உங்கள் ஃபோன் மூலம் கட்டுப்படுத்தப்பட்டதாக உணர்கிறீர்களா? Waitasec மூலம் உங்கள் டிஜிட்டல் ஆரோக்கியத்தின் கட்டுப்பாட்டை திரும்பப் பெறுங்கள்! எங்கள் உளவியல் அடிப்படையிலான தலையீடு, நீங்கள் கவனம் செலுத்தவும், உங்கள் டிஜிட்டல் பழக்கங்களை நிர்வகிக்கவும், திரை நேரத்தைக் குறைப்பதன் மூலம் வருடத்திற்கு 45 நாட்கள் வரை பெறவும் உதவுகிறது.
இது எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பது இங்கே:
முதலில், உங்கள் கவனத்தை உடைக்கும் அல்லது நீங்கள் அடிக்கடி பயன்படுத்த விரும்பும் ஸ்மார்ட்போன் ஆப்ஸை(களை) கண்டறியவும்.
இரண்டாவதாக, Waitasec ஆனது, நீங்கள் அவற்றைத் திறக்கும் போதெல்லாம் கவனத்தை சிதறடிக்கும் பழக்கவழக்க பயன்பாட்டிலிருந்து உங்களைத் தடுக்கிறது, இது உங்கள் கவனத்தை இந்தப் பயன்பாடுகளிலிருந்து விலக்க உதவுகிறது.
இறுதியாக, எங்களின் வழிகாட்டுதலுடன் கூடிய நினைவாற்றல் சுவாசப் பயிற்சியானது, தற்போது இருப்பதைப் பயிற்சி செய்யவும், எண்ணத்தை உருவாக்கவும், உங்கள் டிஜிட்டல் பழக்கவழக்கங்களின் மீதான கட்டுப்பாட்டை மீண்டும் பெறவும் உதவுகிறது.
Waitasec மூலம், உங்கள் ஸ்மார்ட்போனுடன் ஆரோக்கியமான உறவை உருவாக்க நீங்கள் நனவான, வேண்டுமென்றே ஸ்க்ரோலிங் மற்றும் நினைவாற்றலைப் பயிற்சி செய்யலாம்.
இன்றே எங்கள் பீட்டா திட்டத்தில் சேர்ந்து உங்கள் சிறந்த வாழ்க்கையை வாழத் தொடங்குங்கள்!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
30 மே, 2023
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்