Amplía a túa práctica de gratitude coa comunidade de gratitude de Waveflow.
Waveflow ofrece avisos diarios creativos e unha oportunidade para celebrar e compartir visualmente a túa viaxe de gratitude tamén coa túa familia e amigos.
Aplicamos a ciencia máis recente ao noso marco de gratitude. Expresar gratitude de forma consistente cunha comunidade é un superpoder, que mellora todo, desde os nosos sentimentos de conexión social ata a conciencia baseada na presenza.
Para maximizar os efectos da práctica, guiamos á nosa comunidade a través dunha rotación reflexiva de temas de gratitude que inclúen: gratitude polo medio ambiente, gratitude polas outras persoas e gratitude por nós mesmos.
Compartir gratitude pode provocar unha activación sincronizada en diferentes partes do noso cerebro, iluminando as vías de recompensa e o hipotálamo. A gratitude pode aumentar a serotonina e provocar que os nosos troncos cerebrais produzan dopamina, o noso neurotransmisor do "pracer". En resumo, canto máis constantemente practiquemos a gratitude, mellor nos sentimos.
Waveflow axuda aos usuarios a profundizar na súa práctica de gratitude ofrecendo funcións que inclúen amigos de responsabilidade e a oportunidade de "seguir" amigos e familiares ao longo da súa viaxe de gratitude. A rendición de contas manténnos fieis á práctica, porque a coherencia nunha práctica de gratitude (atopar algo bo, aínda que sexa difícil) é necesaria para enriquecer as nosas vidas da forma máis útil posible. Deste xeito, recollemos inspiración e alegría das reflexións da nosa familia e amigos.
Celebrar e compartir constantemente a luz nas nosas vidas ten o poder de cambiar a forma en que vemos o mundo.
Descarga Waveflow hoxe e anima a un amigo ou familiar a unirse a ti na túa viaxe de agradecemento diaria.
Visita o noso sitio web en waveflowapp.com para obter máis información sobre Waveflow e as nosas ofertas comunitarias.
Última actualización
16 de mar. de 2024