Vöðvavaxtaræfingar (beta útgáfa)
„Vöðvavaxtaræfingar“ er app sem er hannað til að leiðbeina notendum í gegnum ýmsar æfingar sem miða á ákveðna vöðvahópa. Þessi beta útgáfa inniheldur valið sett af æfingum með nákvæmum leiðbeiningum til að tryggja að notendur framkvæma þær á áhrifaríkan hátt.
Núverandi eiginleikar:
Grunnþjálfunaráætlanir fyrir byrjendur
Komandi eiginleikar:
Viðbótaræfingar sem ná yfir fleiri vöðvahópa
Sérhannaðar æfingaáætlanir
Ítarlegar æfingarrútínur
Tilvalið fyrir:
Byrjendur og þeir sem eru að leita að einföldum æfingaleiðbeiningum
Vinsamlegast athugaðu að þetta forrit er í beta, og við erum að vinna hörðum höndum að því að bæta við fleiri æfingum og eiginleikum. Sæktu núna til að hefja líkamsræktarferðina þína og fylgstu með uppfærslum!