10+
Niðurhal
Efnisflokkun
Fyrir alla aldurshópa
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd

Um þetta forrit

Vöðvavaxtaræfingar (beta útgáfa)

„Vöðvavaxtaræfingar“ er app sem er hannað til að leiðbeina notendum í gegnum ýmsar æfingar sem miða á ákveðna vöðvahópa. Þessi beta útgáfa inniheldur valið sett af æfingum með nákvæmum leiðbeiningum til að tryggja að notendur framkvæma þær á áhrifaríkan hátt.

Núverandi eiginleikar:
Grunnþjálfunaráætlanir fyrir byrjendur

Komandi eiginleikar:

Viðbótaræfingar sem ná yfir fleiri vöðvahópa
Sérhannaðar æfingaáætlanir
Ítarlegar æfingarrútínur
Tilvalið fyrir:

Byrjendur og þeir sem eru að leita að einföldum æfingaleiðbeiningum
Vinsamlegast athugaðu að þetta forrit er í beta, og við erum að vinna hörðum höndum að því að bæta við fleiri æfingum og eiginleikum. Sæktu núna til að hefja líkamsræktarferðina þína og fylgstu með uppfærslum!
Uppfært
22. apr. 2024

Gagnaöryggi

Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Engum gögnum deilt með þriðju aðilum
Nánar um yfirlýsingar þróunaraðila um deilingu gagna
Engum gögnum safnað
Nánar um yfirlýsingar þróunaraðila um gagnasöfnun