We Lift

Cal Poly Pomona

Про цей додаток

Вправи для росту м'язів (бета-версія)

«Вправи для росту м’язів» — це програма, розроблена, щоб направляти користувачів через ряд тренувань, націлених на певні групи м’язів. Ця бета-версія включає вибраний набір вправ із докладними інструкціями, які гарантують ефективне їх виконання користувачами.

Поточні функції:
Базові плани тренувань для початківців

Майбутні функції:

Додаткові вправи, що охоплюють більше груп м'язів
Настроювані плани тренувань
Розширені процедури тренувань
Ідеальний для:

Початківці та ті, хто шукає простий посібник із тренувань
Зверніть увагу, що ця програма знаходиться в бета-версії, і ми наполегливо працюємо, щоб додати більше вправ і функцій. Завантажте зараз, щоб почати свою фітнес-мандрівку, і слідкуйте за оновленнями!