We Lift

Cal Poly Pomona

Thông tin về ứng dụng này

Bài tập tăng trưởng cơ bắp (Phiên bản Beta)

"Bài tập tăng trưởng cơ bắp" là một ứng dụng được thiết kế để hướng dẫn người dùng thực hiện một loạt các bài tập nhắm vào các nhóm cơ cụ thể. Phiên bản beta này bao gồm một bộ bài tập chọn lọc kèm theo hướng dẫn chi tiết để đảm bảo người dùng thực hiện chúng một cách hiệu quả.

Các tính năng hiện tại:
Kế hoạch tập luyện cơ bản cho người mới bắt đầu

Các tính năng sắp tới:

Các bài tập bổ sung bao gồm nhiều nhóm cơ hơn
Kế hoạch tập luyện có thể tùy chỉnh
Thói quen tập luyện nâng cao
Lý tưởng cho:

Người mới bắt đầu và những người đang tìm kiếm một hướng dẫn tập luyện đơn giản
Xin lưu ý rằng ứng dụng này đang ở giai đoạn thử nghiệm và chúng tôi đang nỗ lực để bổ sung thêm nhiều bài tập và tính năng hơn. Tải xuống ngay bây giờ để bắt đầu hành trình tập thể dục của bạn và theo dõi các thông tin cập nhật!