스마트 체중계 - 체중 감량 체지방 - Scelta

Joe Waldow

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앱 정보

당신의 체중은 매일 변동합니다. 다른 앱과 달리 Scelta는 주간 평균을 비교하여 실제 체중 변화를 보여줍니다!

정기적으로 체중을 측정해 본 적이 있다면 이런 문제를 알 것입니다: 체중은 하루하루 변동하며 체중이 늘었는지 줄었는지 아니면 그냥 무거운 날인지 판단하기 어렵습니다. 짠 음식, 수분 상태, 수면, 스트레스 및 호르몬 변동은 단기적으로 체중에 크게 영향을 미치는 여러 요인 중 일부입니다.

무슨 일이 일어나고 있는지 진정으로 알기 위해서는 평균을 서로 비교해야 합니다. 예를 들어, 최근 14일간의 평균을 그 이전 14일간의 평균과 비교합니다. 이 시간 범위 간의 차이, 즉 델타는 실제로 몸무게에 어떤 일이 일어나는지에 대한 매우 유익한 지표입니다.

Scelta는 이러한 "스케일 델타"를 계산하여 체중 추적을 접근 가능하고 의미 있게 만들며, 많은 재미와 동기 부여를 제공합니다. 체중 감량 다이어트를 통해 체중을 줄이거나, 근육 증가 단계를 유지하거나, 현재 체중을 유지하려고 할 때: 체중 추적이 이렇게 재미있었던 적이 없습니다!

다음 세대 데이터 시각화를 경험하십시오:
• 당신의 실제 진행 상황을 모니터링하십시오: Scelta는 평균 체중을 비교합니다, 예를 들어 7일간의 평균과 그 이전 7일간의 평균을 비교합니다.
• 체중 추세를 선형 회귀를 통해 시각화하고, 체지방 감량과 근육 증가를 파악하십시오.
• 개인 목표를 설정하고 추적하십시오, 예를 들어 "-1kg per week"와 같은 목표를 설정하여 체중을 관리하고 체지방을 제거하십시오.
• 청각 및 촉각 피드백을 통해 체중 기록과 상호작용하십시오.
• 체지방 감량, 체중 증가, 체중 유지 등 목표를 쉽게 관리하고, 영양사와 함께 당신의 진행을 추적하십시오.

게임에서 영감을 받은 기능을 즐기십시오:
• Scelta 포인트를 모아 업적을 달성하고 레벨을 올리십시오.
• 온라인 리더보드에서 경쟁하고 당신의 순위를 확인하십시오.

체중 감량, 근육을 쌓다, 체중 관리 또는 날씬한 몸매를 유지하려고 할 때, Scelta는 당신의 신뢰할 수 있는 체중 모니터이자 진행 추적기입니다! 지금 다운로드하여 체지방 제거, 체중 감량, 근육 증가 목표를 설정하고 달성하십시오. Scelta와 함께 30일 동안 운동량을 추적하고 당신의 건강과 피트니스를 향상시키십시오!

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