Monitorizare greutate

GabiSolutions

ስለዚህ መተግበሪያ

ክብደትን ለመከታተል እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ለማስተዋወቅ ሁሉንም-በአንድ መፍትሄ የሆነውን ይህን ፈጠራ መተግበሪያ ስናስተዋውቅ ጓጉተናል። ለዝርዝር ትኩረት በመስጠት የተገነባ እና የተጠቃሚዎችን ፍላጎት ያገናዘበ ይህ መድረክ የዕለት ተዕለት የክብደት ቀረጻን ከማሳለጥ በተጨማሪ ሁለንተናዊ እና አነቃቂ ተሞክሮዎችን ለማቅረብ የተነደፉ ልዩ ልዩ ተግባራትን ያዋህዳል።

የዚህ መተግበሪያ ቁልፍ ባህሪ የዕለታዊ ክብደት ግቤት ሂደት ቀላልነት ነው። ሊታወቅ የሚችል በይነገጽ ይህንን ልማድ ወደ አስደሳች እንቅስቃሴ ይለውጠዋል እና በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ውስጥ ለመቀበል ቀላል ነው። ወጥነትን ለመጠበቅ መተግበሪያው ዕለታዊ ማሳወቂያዎችን ይልካል፣ ይህም ለተጠቃሚዎች የክብደት መረጃቸውን እንዲያጠናቅቁ ወዳጃዊ ፈገግታ ይሰጣል። ይህ ተግባር ሂደቱን በራስ-ሰር ብቻ ሳይሆን ለክብደት መቀነስ ግቦች የማያቋርጥ እና ዘላቂ አቀራረብን ያበረታታል።

ሌላው የመተግበሪያው መሠረታዊ ገጽታ የሰውነት ብዛት መረጃ ጠቋሚ (BMI) ዝርዝር አቀራረብ ነው። ተጠቃሚዎች ክብደታቸውን እና ቁመታቸውን ከገቡ በኋላ መተግበሪያው የBMI እሴትን በራስ-ሰር ያመነጫል እና በጤና ሁኔታ ውስጥ ስላለው የመለኪያ ትርጉም አጠቃላይ መረጃ ይሰጣል። ይህ የመረዳት ደረጃ ተጨባጭ ግቦችን ለማውጣት ይረዳል እና የክብደት ለውጦች በዚህ ወሳኝ የጤና ሁኔታ አመልካች ላይ እንዴት ተጽዕኖ እንደሚያሳድሩ መከታተል ያስችላል።

የመተግበሪያው ገላጭ ገጽታ በይነተገናኝ እና ለመተርጎም ቀላል ግራፊክስን የመፍጠር ችሎታ ነው። እነዚህ ግራፎች ለተጠቃሚዎች ክብደታቸው በጊዜ ሂደት እንዴት እንደሚለዋወጥ ግልፅ እይታን ይሰጣሉ። ለምርጫዎችዎ ሊበጁ የሚችሉ፣ እነዚህ ግራፎች ኃይለኛ የትንታኔ መሳሪያዎች ይሆናሉ፣ ይህም ተጠቃሚዎች ቅጦችን፣ አዝማሚያዎችን እና የክብደት ለውጦችን የሚነኩ ምክንያቶችን እንዲለዩ ያግዛቸዋል። ይህ ምስላዊ እና አበረታች አቀራረብ ለክብደት መቀነስ ጉዞዎ ተጨማሪ የመረዳት እና የተጠያቂነት ደረጃን ይጨምራል።

ሌላው የመተግበሪያው ልዩ ጥቅም ግላዊ ክብደት መቀነስ ምክሮችን በማቅረብ ላይ ያለው ትኩረት ነው። እነዚህ ምክሮች ለተጠቃሚዎች ግለሰባዊ ፍላጎቶች የተበጁ እንደ አመጋገብ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ሌሎች የአኗኗር ዘይቤን የመሳሰሉ የክብደት መቀነስ ግቦችን ለማሳካት አስተዋፅዖ ያደርጋሉ። ስለዚህ አፕሊኬሽኑ መረጃን ብቻ ሳይሆን ተግባራዊ መመሪያን እና ግላዊ ድጋፍን በመስጠት በክብደት መቀነስ ጉዞ ውስጥ ግላዊ አጋር ይሆናል።

አፕሊኬሽኑ ለክብደት ክትትል ብቻ የተገደበ ሳይሆን የበለጸገ የትምህርት ልምድንም ይሰጣል።

ሌላው የመተግበሪያው አስደናቂ አካል የግል ግቦችን ለመመስረት እና ለመከታተል የተመደበው በይነተገናኝ ቦታ ነው። ተጠቃሚዎች የክብደት ግቦችን፣ የተመጣጠነ ምግብን እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ግቦችን ማቀናበር ይችላሉ፣ እና መተግበሪያው ወደ እነርሱ እድገትን እንዲከታተሉ ያግዛቸዋል። ይህ ተግባር ተጠቃሚዎች ግባቸውን ለማሳካት ወደ ተጨባጭ እና ተጨባጭ እርምጃዎች በመምራት አበረታች አካልን ይጨምራል።

ለማጠቃለል ይህ መተግበሪያ የክብደት መከታተያ መሳሪያ ብቻ ሳይሆን ወደ ጤናማ ህይወት በሚያደርጉት ጉዞ እና የክብደት መቀነስ ግቦችዎን በማሳካት ላይ አጠቃላይ አጋር ነው። ከቀላል ዕለታዊ ክብደት ቀረጻ እስከ አበረታች ማሳወቂያዎች፣ ከዝርዝር የBMI መረጃ እስከ አነቃቂ ግራፎች እና ግላዊ የክብደት መቀነሻ ምክሮች፣ መተግበሪያው ታማኝ መመሪያዎ ይሆናል። የክብደት መቆጣጠሪያ ብቻ ሳይሆን በጣም ብዙ ነው; አወንታዊ የአኗኗር ዘይቤ ለውጦችን የሚያበረታታ እና የክብደት መቀነስ ግቦችን በተሳካ ሁኔታ እና በዘላቂነት ለማሳካት እና ለማቆየት አበረታች ነው። ከሁለገብ አቀራረብ እና ተግባራዊ ተግባራት ጋር ይህ መተግበሪያ ጤናማ እና ዘላቂ ልማዶችን በመከተል ህይወታቸውን ለመለወጥ ለሚፈልግ ለማንኛውም ሰው እንደ አስፈላጊ አጋር ጎልቶ ይታያል።

ምን አዲስ ነገር አለ

Aplicatie monitorizat greutatea cu notificari zilnice