๊ทํ์๊ฒ ๊ผญ ๋ง๋ ์๊ฐ๋ฉด์ญ ์น๋ฃ.
WellTheory๋ ์๊ฐ๋ฉด์ญ ์ฆ์์ ์ค์ด๊ณ ๋ค์ ์์ ์ฒ๋ผ ๋๊ปด์ง ์ ์๋๋ก ์ฆ๊ฑฐ ๊ธฐ๋ฐ ์์ ๋ฐ ์ํ ๋ฐฉ์ ์ฝ์นญ์ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค.
ํฌ๊ด์ ์ธ ๊ฑด๊ฐ ์ญ์ทจ์ ํจ๊ป ์ฐ๋ฆฌ๋ ์์, ์๋ฉด ์์, ์คํธ๋ ์ค ๊ด๋ฆฌ, ์ด๋ ๋ฐ ์ฐ๊ฒฐ(์์ ๊ณผ์ ์ฐ๊ฒฐ, ๊ธฐํ ๋ฐ ์์ฐ).
์ง์ค์ ์ธ 1:1 ์น๋ฃ๋ถํฐ ์ง์์ ์ธ ์ฆ์ ๊ด๋ฆฌ๊น์ง, ์ฐ๋ฆฌ๋ ๊ทํ์ ์๊ฐ๋ฉด์ญ ์น๋ฃ ๋ฐ ์น์ ๋ฅผ ์ํ ํ์ ์ ์ธ ํํธ๋์
๋๋ค.
โ
Welltheory๋ ๋๊ตฌ๋ฅผ ์ํ ๊ฒ์ธ๊ฐ?
WellTheory๋ ๊ฑด๊ฐ ๋ฌธ์ ๋ก ์ด๋ ค์์ ๊ฒช๊ณ ์์ผ๋ฉฐ ์ค์ ๋ก ์ ํต ์ํ์์ ๋ต์ ์ป์ง ๋ชปํ๋ ์ง๋จ์ ๋ฐ์ ์ฌ๋๊ณผ ์ง๋จ๋์ง ์์ ์ฌ๋์ ์ํ ๊ฒ์
๋๋ค.
โ
๊ธฐ์กด WellTheory ํ์์ ๋ชจ๋ฐ์ผ ์ฑ์ ์ฌ์ฉํ์ฌ ๋ค์์ ์ํํ ์ ์์ต๋๋ค.
์์ + ์ ๋ฌธ๊ฐ ์ฝ์นญ
๊ฒฉ์ฃผ๋ก 30๋ถ ๋์ ์งํ๋๋ 1:1 ๋น๋์ค ์ธ์
๊ณผ ๋ฌด์ ํ ๋ฉ์์ง๋ฅผ ํตํด ์ผ์ด ํ๊ณผ ์ํตํ์ธ์.
๋ง์ถคํ ์ผ์ด ํ๋
์ง์์ ์ธ ์ฑ
์์ ์ง๋ ๋จ๊ณ๋ณ 360ยฐ ์ง๋ฃ ๊ณํ์ ๋ฐ์๋ณด์ธ์.
๊ณ ๊ธ ํ
์คํธ
์ฅ, ํธ๋ฅด๋ชฌ, ๊ณฐํก์ด, ์ํ ๊ฐ์์ฑ ๊ฒ์ฌ๋ฅผ ํตํด ์ฆ์์ ๊ทผ๋ณธ ์์ธ์ ์ฐพ์๋ณด์ธ์.
์ปค๋ฎค๋ํฐ ์ง์
์๊ฐ๋ฉด์ญ ์งํ์ด ์๋ ๋ค๋ฅธ ์ฌ๋๋ค์ ๋ง๋ ๊ทธ๋ค์ด ์ฆ์์ ์ด๋ป๊ฒ ๊ด๋ฆฌํ๊ณ ์๋์ง ์์๋ณด์ธ์.
ํ๋ฆฌ๋ฏธ์ ์ฝํ
์ธ
์ ๋ฌธ๊ฐ๊ฐ ์งํํ๋ ๋ํํ ์ฝํ
์ธ ๋ฅผ ํตํด ์ํ๋ฅผ ์ง์ ๊ฐ๋ฅํ๊ฒ ๊ด๋ฆฌํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์์๋ณด์ธ์.
ํ ์ธ๋ ๋ณด์ถฉ์
๋น์ ์ ์น์ ์ฌ์ ์ ์ง์ํ๋ ๋ณด์ถฉ์ ์ ์ ํ์ ํ ์ธ๋ ๊ฐ๊ฒฉ์ผ๋ก ๋ง๋๋ณด์ธ์.
โ
ํ์๋ค์ ์๊ฒฌ์ ๋ค์ด๋ณด์ธ์
"์ด ๋ชจ๋ [์น์ ]๋ ์๊ฐ๋ฉด์ญ ์งํ์ ์๊ณ ์ด์๊ฐ๋ ๊ฒ์ด ์ด๋ค ๊ฒ์ธ์ง ์ ์๋ ์น๋ฃํ์ ๋๋ผ์ด ์ง์ ๋๋ถ์ ์ด๋ฃจ์ด์ก์ต๋๋ค." โ Heidi, WellTheory ํ์
โ
์ฐ๋ฆฌ์ ์ ์ด
์ง๋ฌธ, ์ ์, ํผ๋๋ฐฑ์ support@welltheory.com์ผ๋ก ๋ณด๋ด์ฃผ์ธ์.
ํํ์ด์ง: https://www.welltheory.com
ํฑํก: https://www.tiktok.com/@welltheory
์ธ์คํ๊ทธ๋จ: https://www.instagram.com/joinwelltheory
ํ์ด์ค๋ถ: https://www.facebook.com/joinwelltheory
์ ํ๋ธ: https://www.youtube.com/@welltheory
โ
์ด์ฉ์ฝ๊ด: https://www.welltheory.com/terms-and-conditions
๊ฐ์ธ ์ ๋ณด ๋ณดํธ ์ ์ฑ
: https://www.welltheory.com/privacy-policy
์ฐธ๊ณ : HealthKit API๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ฌ ๊ฑด๊ฐ ์ฑ์์ ๊ฑด๊ฐ ๋ฐ์ดํฐ๋ฅผ ๊ฐ์ ธ์ฌ ์๋ ์์ต๋๋ค.
โ
์๋ฃ ๋ฉด์ฑ
์กฐํญ
์ด ์ฑ์ ์ ๋ณด ์ ๊ณต์ ๋ชฉ์ ์ผ๋ก๋ง ์ฌ์ฉ๋ฉ๋๋ค. ์ด๋ ์ ๋ฌธ์ ์ธ ์ํ์ ์กฐ์ธ, ์ง๋จ ๋๋ ์น๋ฃ๋ฅผ ๋์ฒดํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ด ์ฑ์ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒ ์ธ์๋ ์ํ์ ๊ฒฐ์ ์ ๋ด๋ฆฌ๊ธฐ ์ ์ ์์ฌ์ ์กฐ์ธ์ ๊ตฌํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
์
๋ฐ์ดํธ ๋ ์ง
2025. 8. 22.