你頭暈嗎?
只是為了度過這一天,感覺就像一場戰鬥嗎?
如果你總是頭暈、焦慮、身體不適,你怎麼能做好你的工作和照顧你的家人呢😱
真的有可能再次感覺正常嗎?! 🤯
您是否已經嘗試過物理療法和治療眩暈的藥物……但沒有什麼對您有效?
如果您是一位忙碌的父母或有一份全職工作,您如何找到 ⏰ 時間 ⏰ 開始感覺好些?
😨 為什麼沒有人解釋為什麼你仍然感到頭暈以及如何變得更好?
如果不吃藥或每天花幾個小時鍛煉,你真的能恢復平衡嗎?
🤔 你是否遵循了一份通用的練習清單,其中一些太難了,而另一些則感覺像是在浪費時間?
如果上述任何(或所有)問題在您腦海中浮現……日復一日……我也許可以提供幫助。
嘿,我是傑克……👋
在過去的 13 年裡,我一直在與患有急性和慢性頭暈的人一起工作。
通過制定可持續的分步行動計劃,我已經幫助成千上萬頭暈的人找到平衡並最終感到安全。
然而,在您感到頭暈和焦慮時旅行會使赴約變得困難。這意味著您有更多時間遠離家人和工作。往返預約的路途會加重您的症狀,因此您感覺不到治療的好處。
然而,新技術意味著我們可以使該過程更加省時且更具成本效益。
沒有絨毛。沒有亂七八糟的,只是一個簡單的計劃,讓你從搖擺不定變成堅如磐石。
1. 遵循經過驗證的循序漸進計劃
2. 設定目標並跟踪進度
3. 獲得反饋和支持
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