يميل الأشخاص الذين يتمتعون بمستويات أعلى من الرفاهية إلى التمتع بلياقة عقلية و / أو عاطفية و / أو بدنية. لديهم القدرة على الاستفادة من مهاراتهم ومواردهم لتلبية متطلبات حياتهم ، والعمل من خلال التحديات ، والاستفادة بشكل أفضل من الفرص.
لذلك من المنطقي أن تحسين الرفاهية هو المفتاح لحياة جيدة. لكن العمل والحياة يمكن أن يصبحا محمومين ، أليس كذلك؟ عندما يحدث ذلك ، يبدو أن رفاهيتنا تتدلى في قائمة الأولويات بينما في الحقيقة يجب أن تكون في الأعلى.
خلال أوقات "البرد" والأوقات "الصعبة" ، ستساعدك Checkpoint على الاستمرار في التركيز على الأمور الأكثر أهمية.
تعرف على شكل رفاهيتك في الحياة والعمل واحصل على الدعم عندما تكون في أمس الحاجة إليه.
حدد أحد المجالات الرئيسية لرفاهيتك للتركيز عليها في كل مرة.
تعمق في أولوياتك وحدد إجراءات لنموك.
الوصول إلى أفضل موارد الرفاهية في العالم.
فكر في التقدم الذي تحرزه وراقبه.
تاريخ التحديث
12/07/2024