সুস্থতার উচ্চ স্তরের মানুষদের মানসিক, মানসিক এবং/অথবা শারীরিক সুস্থতা থাকে। তাদের জীবনের চাহিদা মেটাতে, চ্যালেঞ্জের মধ্য দিয়ে কাজ করার এবং সুযোগগুলোকে আরও ভালোভাবে কাজে লাগানোর জন্য তাদের দক্ষতা ও সম্পদ আঁকতে সক্ষমতা রয়েছে।
সুতরাং এটি বোধগম্য করে তোলে যে সুস্থতার উন্নতি একটি ভাল জীবনযাপনের চাবিকাঠি। কিন্তু কাজ এবং জীবন বেশ ব্যস্ত হতে পারে? যখন এটি হয়, আমাদের কল্যাণ অগ্রাধিকার তালিকায় নেমে আসে যখন প্রকৃতপক্ষে এটি ঠিক শীর্ষে থাকা উচিত।
'ঠাণ্ডা' সময় এবং 'চ্যালেঞ্জিং' সময়গুলির মধ্যে, চেকপয়েন্ট আপনাকে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলিতে মনোনিবেশ করতে সহায়তা করবে।
জীবন এবং কর্মক্ষেত্রে আপনার সুস্থতার আকৃতি দেখুন এবং যখন আপনার এটি সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন তখন অ্যাক্সেস সমর্থন করুন।
একটি সময়ে ফোকাস করার জন্য আপনার সুস্থতার একটি মূল ক্ষেত্র চিহ্নিত করুন।
আপনার অগ্রাধিকারের উপর নজর রাখুন এবং আপনার বৃদ্ধির জন্য পদক্ষেপগুলি নির্ধারণ করুন।
বিশ্বের সেরা কল্যাণ সম্পদ অ্যাক্সেস করুন।
আপনি যে অগ্রগতি করছেন তা প্রতিফলিত করুন এবং পর্যবেক্ষণ করুন।
আপডেট করা হয়েছে
১২ জুল, ২০২৪