Les personnes ayant des niveaux de bien-être plus élevés ont tendance à avoir une bonne forme mentale, émotionnelle et/ou physique. Ils ont la capacité de tirer parti de leurs compétences et de leurs ressources pour faire face aux exigences de leur vie, relever les défis et mieux tirer parti des opportunités.
Il est donc logique que l'amélioration du bien-être soit la clé d'une vie bien vécue. Mais le travail et la vie peuvent devenir assez mouvementés, n'est-ce pas ? Lorsque c'est le cas, notre bien-être semble tomber dans la liste des priorités alors qu'en réalité, il devrait être tout en haut.
À travers les périodes de « refroidissement » et les périodes « difficiles », Checkpoint vous aidera à rester concentré sur ce qui compte le plus.
Voyez la forme de votre bien-être dans la vie et au travail et accédez à de l'aide lorsque vous en avez le plus besoin.
Identifiez un domaine clé de votre bien-être sur lequel vous concentrer à la fois.
Analysez vos priorités et définissez des actions pour votre croissance.
Accédez aux meilleures ressources de bien-être au monde.
Réfléchissez et surveillez les progrès que vous faites.
Date de mise à jour
12 juil. 2024