ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಮಾನಸಿಕ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ಬೇಡಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ಸವಾಲುಗಳ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಲು ತಮ್ಮ ಕೌಶಲ್ಯ ಮತ್ತು ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.
ಆದುದರಿಂದ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಎಂದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಜೀವನವು ತುಂಬಾ ಉದ್ವಿಗ್ನವಾಗಬಹುದು ಅಲ್ಲವೇ? ಹಾಗೆ ಮಾಡಿದಾಗ, ನಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವು ಆದ್ಯತೆಯ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಕೈಬಿಡುವಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ, ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಅದು ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿರಬೇಕು.
'ಚಿಲ್' ಸಮಯಗಳು ಮತ್ತು 'ಸವಾಲಿನ' ಸಮಯಗಳ ಮೂಲಕ, ಚೆಕ್ಪಾಯಿಂಟ್ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಜೀವನ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಆಕಾರವನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗಮನಹರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೊರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.
ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ.
ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಜುಲೈ 12, 2024