Wellbeing Checkpoint
ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਹਨ
100+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਦੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਮਾਨਸਿਕ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ ਮੰਗਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ, ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮੌਕਿਆਂ ਦਾ ਬਿਹਤਰ ਲਾਭ ਉਠਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਹੁਨਰਾਂ ਅਤੇ ਸਰੋਤਾਂ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸਮਝ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਸੁਖੀ ਜੀਵਨ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ. ਪਰ ਕੰਮ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਿਅਸਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ? ਜਦੋਂ ਇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸਾਡੀ ਭਲਾਈ ਤਰਜੀਹ ਸੂਚੀ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਛੱਡਦੀ ਜਾਪਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਸਹੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
'ਠੰਡੇ' ਸਮੇਂ ਅਤੇ 'ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ' ਸਮਿਆਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਚੈਕਪੁਆਇੰਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ ਜੋ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਨ.
ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਤੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਵੇਖੋ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਵੇ.
ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਖੇਤਰ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰੋ.
ਆਪਣੀਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਕਾਰਜ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ.
ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਸਰਬੋਤਮ ਭਲਾਈ ਸਰੋਤਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ.
ਜੋ ਤਰੱਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਉਸ ਤੇ ਗੌਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ.
ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸਮਝ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਸੁਖੀ ਜੀਵਨ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ. ਪਰ ਕੰਮ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਿਅਸਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ? ਜਦੋਂ ਇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸਾਡੀ ਭਲਾਈ ਤਰਜੀਹ ਸੂਚੀ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਛੱਡਦੀ ਜਾਪਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਸਹੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
'ਠੰਡੇ' ਸਮੇਂ ਅਤੇ 'ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ' ਸਮਿਆਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਚੈਕਪੁਆਇੰਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ ਜੋ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਨ.
ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਤੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਵੇਖੋ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਵੇ.
ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਖੇਤਰ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰੋ.
ਆਪਣੀਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਕਾਰਜ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ.
ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਸਰਬੋਤਮ ਭਲਾਈ ਸਰੋਤਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ.
ਜੋ ਤਰੱਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਉਸ ਤੇ ਗੌਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ.
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਇਹ ਐਪ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਡਾਟਾ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਤੁਸੀਂ ਬੇਨਤੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਮਿਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
- Update SDK
- Add email to checkin function
- Add email to checkin function
ਐਪ ਸਹਾਇਤਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਬਾਰੇ
BENNY BUTTON PTY LTD
troy@bennybutton.com
L 8 287 Collins St
Melbourne VIC 3000
Australia
+61 408 364 684
