நல்வாழ்வு அதிக அளவில் உள்ளவர்கள் மன, உணர்ச்சி மற்றும்/அல்லது உடல் தகுதி உடையவர்கள். அவர்கள் தங்கள் திறமைகளையும் வளங்களையும் தங்கள் வாழ்க்கையின் கோரிக்கைகளை ஏற்றுக்கொள்ளவும், சவால்களைச் சமாளிக்கவும், வாய்ப்புகளை சிறப்பாகப் பயன்படுத்தவும் முடியும்.
எனவே நல்வாழ்வை மேம்படுத்துவது ஒரு நல்ல வாழ்க்கைக்கு முக்கியமாகும் என்பது அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கிறது. ஆனால் வேலையும் வாழ்க்கையும் மிகவும் பரபரப்பாக இருக்கும் அல்லவா? அவ்வாறு செய்யும்போது, நமது நல்வாழ்வு முன்னுரிமைப் பட்டியலைக் குறைப்பது போல் தோன்றுகிறது, உண்மையில் அது மேலே இருக்க வேண்டும்.
'சில்' டைம்ஸ் மற்றும் 'சவாலான' நேரங்களில், செக் பாயிண்ட் உங்களுக்கு மிகவும் முக்கியமானவற்றில் கவனம் செலுத்த உதவும்.
வாழ்க்கை மற்றும் வேலையில் உங்கள் நல்வாழ்வின் வடிவத்தைக் காணவும் மற்றும் உங்களுக்குத் தேவைப்படும்போது ஆதரவை அணுகவும்.
ஒரு நேரத்தில் கவனம் செலுத்த உங்கள் நல்வாழ்வின் ஒரு முக்கிய பகுதியை அடையாளம் காணவும்.
உங்கள் முன்னுரிமைகளைக் குறைத்து, உங்கள் வளர்ச்சிக்கான நடவடிக்கைகளை அமைக்கவும்.
உலகின் சிறந்த நல்வாழ்வு வளங்களை அணுகவும்.
நீங்கள் செய்யும் முன்னேற்றத்தை சிந்தித்துப் பாருங்கள்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
12 ஜூலை, 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்