ผู้ที่มีระดับความอยู่ดีมีสุขสูงมักจะมีสมรรถภาพทางจิตใจ อารมณ์ และ/หรือร่างกาย พวกเขามีความสามารถในการใช้ทักษะและทรัพยากรของพวกเขาเพื่อตอบสนองความต้องการของชีวิต ทำงานผ่านความท้าทาย และใช้ประโยชน์จากโอกาสได้ดีขึ้น
ดังนั้นจึงทำให้รู้สึกว่าการปรับปรุงคุณภาพชีวิตเป็นกุญแจสำคัญในการมีชีวิตที่ดี แต่งานและชีวิตอาจจะค่อนข้างวุ่นวายใช่ไหม? เมื่อเป็นเช่นนั้น ความเป็นอยู่ที่ดีของเราดูเหมือนจะลดความสำคัญลงในรายการที่สำคัญ ทั้งๆ ที่จริงแล้วควรอยู่ด้านบนสุด
ในช่วงเวลา 'หนาว' และ 'ท้าทาย' Checkpoint จะช่วยให้คุณจดจ่ออยู่กับสิ่งที่สำคัญที่สุด
ดูรูปร่างของความเป็นอยู่ที่ดีในชีวิตและการทำงาน และเข้าถึงการสนับสนุนเมื่อคุณต้องการมากที่สุด
ระบุประเด็นสำคัญด้านสวัสดิภาพของคุณที่จะมุ่งเน้นในแต่ละครั้ง
เจาะลึกลำดับความสำคัญของคุณและกำหนดการดำเนินการเพื่อการเติบโตของคุณ
เข้าถึงแหล่งข้อมูลความเป็นอยู่ที่ดีที่สุดในโลก
ไตร่ตรองและติดตามความคืบหน้าของคุณ