اعلی درجے کی فلاح و بہبود والے افراد ذہنی ، جذباتی اور/یا جسمانی تندرستی رکھتے ہیں۔ ان کے پاس اپنی زندگی کے تقاضوں کو پورا کرنے ، چیلنجوں سے نمٹنے اور مواقع کو بہتر طریقے سے استعمال کرنے کے لیے اپنی صلاحیتوں اور وسائل کو حاصل کرنے کی صلاحیت ہے۔
لہذا یہ سمجھ میں آتا ہے کہ فلاح و بہبود کو بہتر بنانا ایک اچھی زندگی گزارنے کی کلید ہے۔ لیکن کام اور زندگی کافی مصروف ہو سکتی ہے؟ جب ایسا ہوتا ہے ، ایسا لگتا ہے کہ ہماری فلاح و بہبود ترجیحی فہرست کو نیچے گراتی ہے جب کہ حقیقت میں یہ سب سے اوپر ہونا چاہیے۔
'سردی' کے اوقات اور 'چیلنجنگ' اوقات کے ذریعے ، چیک پوائنٹ آپ کو اس بات پر مرکوز رہنے میں مدد دے گا کہ سب سے زیادہ اہم کیا ہے۔
زندگی اور کام میں اپنی فلاح و بہبود کی شکل دیکھیں اور جب آپ کو سب سے زیادہ ضرورت ہو تو مدد حاصل کریں۔
ایک وقت میں توجہ مرکوز کرنے کے لیے اپنی فلاح و بہبود کے ایک اہم شعبے کی شناخت کریں۔
اپنی ترجیحات پر غور کریں اور اپنی ترقی کے لیے اقدامات مرتب کریں۔
دنیا کے بہترین فلاح و بہبود کے وسائل تک رسائی حاصل کریں۔
آپ جو پیش رفت کر رہے ہیں اس پر غور کریں اور مانیٹر کریں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
12 جولائی، 2024