Το Panayioiroiis Mailyis-ыг "προotis Mauldaulas" υιόλόήήήήή Πιτηςήή οοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοήήήή. Μέσα σποχύέέέήήήλήήήήαααααααήήήήήήήηέ πια upιέέν = qξιίίαη πια upιέένηιέένηιέέένηιέένη Παικέέη να upιίέ ιαεέέη να upεέέέη ιαέένηι έέέηη ιαεένηι ιέέηη. Όποια κι αν είναι η ανάγκη ή ο στόχος σου, έχουμε να σουμε να σουμε να σουμε να σουμε. Έχουμε ένα όνειρο και στόχο “Όλοι οι άνθρωποι να είναι υγιής και λειτουργικοί σωματικά και νοητικά” Το Wellness Project App, έχει δημιουργηθεί για να βοηθήσει συμπληρωματικά στις υπάρχουσες υπηρεσίες, όπως και να υποστηρίξει εξ ολοκλήρου όποιον θέλει να συνεργαστούμε εξ αποστάσεως. Έχεις τη δυνατότητα να επιλέξεις ανάμεσα σε προγράμματα που είναι δομημένα έτσι ώστε να καλύπτουν ένα μεγάλο εύρος αναγκών ή/και να δουλέψουμε μαζί χτίζοντας το δικό σου πρόγραμμα απο την αρχή, πάνω στις δικές σου εξατομικευμένες ανάγκες. Μερικές δυνατότητες του app είναι: • Φωτογραφίες και δυνατότητα καταγραφής προσωπικών σωματικών μετρήσεων όλου του σώματος και σύγκριση αυτών (Photos, Personal bests, Body stats) • Συμμετοχή σε προπονήσεις με βίντεο σε κάθε άσκηση ή ολόκληρης της προπόνησης και καταγραφής αποτελεσμάτων (Regural, Circuit, Interval, Follow along workouts) • Παρακολούθηση καθημερινών συνηθειών και στόχων (Habits & Goal Tracking) • Ημερολόγιο με όλα τα απαραίτητα στοιχεία που χρειάζεσαι ανα ημέρα, όπως και τη δυνατότητα να κλείσεις το ραντεβού σου • Δυνατότητα παρακολούθησης της διατροφής σου με συγκεκριμένα macros και συνταγές • Δυνατότητα ανταλλαγής μηνυμάτων μέσα στην εφαρμογή, με τον trainer/coach που σας παρακολουθεί • Συμμετοχή σε διάφορα γκρουπ και σε WODs • Δυνατότητα πρόσβασης στην βάση δεδομένων με on-demand προπονήσεις (pilates, functional training, human movement, yoga, dance fitness κ. α.) • = υυ = Παρα = προγμμμ ες ής ής ής ής ής ή session ή session эзэмшигч σε υπολογιστή. • Παρακολούθηση και χρηση της εφαρμογής και των προπονήσεων μέσω Apple Watch • Δυνατότητα σύνδεσης και με άλλες εφαρμογές και wearables, όπως το AppleHealth, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, Withings, σύντομα και GoogleHealth, ώστε να είναι εφικτή η παρακολούθηση των στατιστικών για τον ύπνο, τα βήμματα, τις θερμίδες, την καρδιακή συχνότητα, τη διατροφή και άλλα στατιστικά που βοηθούν στο έχεις εσύ και ο trainer/coach σου καλύτερο feedback της καθημερινότητας σου. Κατέβασε την εφαρμογή σήμερα… και έλα πιο κοντά στον καλρυυυυυτε. Περισόόεο πληορίίίίίίίώώώώώώώώώώώώώώοοοοοοοοοοοοοοοοήοοοοοήοήοοοοοοοοο... wellnessprojectgr@gmail.com "Panayiotis Mamasoulas by Wellness Project" нь өндөр чанартай эрүүл мэнд, эрүүл мэнд, спорт, зөвлөх үйлчилгээг санал болгодог. Зорилтот үнэлгээ, шалгалтаар дамжуулан бид амжилтанд хүрэх стратегийг бий болгодог. Таны хэрэгцээ, зорилго ямар ч байсан бидэнд санал болгох шийдэл бий. Бидэнд мөрөөдөл, зорилго бий "Бүх хүмүүс бие бялдар, оюун санааны хувьд эрүүл, эрүүл байх" Аппликейшны зарим онцлог нь: • Зураг болон бүх биеийн хувийн хэмжилтийг бичиж, тэдгээрийг харьцуулах чадвар (Зураг, Хувийн шилдэг, Биеийн статистик) • Дасгал бүрийн бичлэг эсвэл бүхэл бүтэн дасгалын бичлэгээр дасгалаа хянаж, үр дүнг бүртгээрэй • Өдөр тутмын дадал зуршил, зорилгыг хянах (Дадал зуршил ба Зорилгоо хянах) • Өдөрт шаардлагатай бүх мэдээллийг агуулсан хуанли, мөн цагаа захиалах боломжтой • Тодорхой макро болон жороор хоол тэжээлээ хянах чадвар • Таныг харж буй сургагч багш/дасгалжуулагчтай аппликешн дотор мессеж солилцох боломжтой (апп доторх мессенжер) • Төрөл бүрийн бүлгүүдэд оролцох • Хүсэлтийн дагуу сургалтаар мэдээллийн санд хандах боломжтой видеонууд (пилат, функциональ сургалт, хүний хөдөлгөөн, йог, бүжгийн фитнесс гэх мэт) • Аппликейшнээр дамжуулан шууд дасгал/анги болон/эсвэл 1-ээс 1 сесс үзэх боломж • Хөтөч цонх/mac t-ээр дамжуулан хандах боломжтой. oo • Apple Watch болон бусад зүүдэг төхөөрөмжтэй нэгтгэх wellnessprojectgr@gmail.com Програмыг өнөөдөр татаж авна уу.
Шинэчилсэн огноо
2025 оны 6-р сарын 19