សូមណែនាំដៃគូគ្រប់គ្រងទម្ងន់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក! កម្មវិធី Android របស់យើងត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីជួយអ្នកសម្រេចបាននូវគោលដៅទម្ងន់របស់អ្នក តាមដានវឌ្ឍនភាព និងរក្សាការលើកទឹកចិត្តពេញមួយជីវិតរបស់អ្នក។ ជាមួយនឹងចំណុចប្រទាក់វិចារណញាណ និងមុខងារដ៏ធំទូលាយ វាមិនងាយស្រួលទេក្នុងការគ្រប់គ្រងសុខភាពរបស់អ្នក។
លក្ខណៈសំខាន់ៗ៖
✏️ ការតាមដានទម្ងន់៖ កត់ត្រាទម្ងន់របស់អ្នក ការវាស់វែងរាងកាយ និងភាគរយនៃជាតិខ្លាញ់ក្នុងខ្លួនដោយមិនប្រឹងប្រែង។ តាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នកតាមពេលវេលា ដើម្បីរក្សាការលើកទឹកចិត្ត និងផ្តោតលើគោលដៅរបស់អ្នក។
🎯 ការកំណត់គោលដៅ៖ កំណត់គោលដៅទម្ងន់ផ្ទាល់ខ្លួន ដើម្បីជួយអ្នកឱ្យដើរលើផ្លូវ មិនថាអ្នកកំពុងចង់សម្រក រក្សា ឬឡើងទម្ងន់។
📉 ក្រាហ្វ និងការមើលឃើញ៖ ទទួលបានរូបភាពច្បាស់លាស់នៃវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នកជាមួយនឹងក្រាហ្វ និងគំនូសតាងងាយយល់ ដែលបង្ហាញទម្ងន់ ការវាស់វែងរាងកាយ និងភាគរយនៃជាតិខ្លាញ់ក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកតាមពេលវេលា។
📸 រូបថតវឌ្ឍនភាព៖ កត់ត្រាដំណើរផ្លាស់ប្តូររបស់អ្នកជាមួយរូបថតមុន និងក្រោយ។ ងាយស្រួលប្រៀបធៀបវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នកដោយមើលឃើញ និងទទួលបានការលើកទឹកចិត្តដោយការមើលឃើញការផ្លាស់ប្តូររបស់អ្នកតាមពេលវេលា។
💾 ការធ្វើសមកាលកម្មទិន្នន័យ៖ ធ្វើសមកាលកម្មទិន្នន័យរបស់អ្នកយ៉ាងរលូននៅលើឧបករណ៍ Android ជាច្រើន ដោយធានាថាអ្នកតែងតែអាចចូលប្រើព័ត៌មានរបស់អ្នកបាន មិនថាឧបករណ៍ណាដែលអ្នកកំពុងប្រើនោះទេ។
🌟 ភាពសាមញ្ញ និងវិចារណញាណ៖ កម្មវិធីរបស់យើងត្រូវបានរចនាឡើងដោយងាយស្រួលប្រើក្នុងចិត្ត ធ្វើឱ្យវាសាមញ្ញសម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់គ្រប់កម្រិតកាយសម្បទាក្នុងការរុករក និងតាមដានការវិវត្តរបស់ពួកគេ។
📝 ចំណាំ៖ បន្ថែមកំណត់ចំណាំផ្ទាល់ខ្លួនទៅក្នុងធាតុរបស់អ្នក ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកត់ត្រាគំនិត អារម្មណ៍ ឬព័ត៌មានពាក់ព័ន្ធណាមួយអំពីដំណើរគ្រប់គ្រងទម្ងន់របស់អ្នក។
⬆️ ការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពជាប្រចាំ៖ យើងប្តេជ្ញាបន្តកែលម្អកម្មវិធីរបស់យើង ជួសជុលកំហុស និងបន្ថែមមុខងារថ្មីៗដោយផ្អែកលើមតិកែលម្អរបស់អ្នកប្រើប្រាស់។
🔒 ភាពឯកជន និងសុវត្ថិភាព៖ ទិន្នន័យរបស់អ្នកមានសុវត្ថិភាពជាមួយយើង។ យើងផ្តល់អាទិភាពដល់ភាពឯកជនរបស់អ្នកប្រើប្រាស់ និងធានាថាព័ត៌មានផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកត្រូវបានការពារ។
បោះជំហានដំបូងឆ្ពោះទៅរកសុខភាពល្អ រីករាយជាងមុន ដោយទាញយកកម្មវិធីតាមដានទម្ងន់របស់យើងថ្ងៃនេះ! ចូលរួមជាមួយអ្នកប្រើប្រាស់រាប់ពាន់នាក់ដែលបានផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់ពួកគេដោយគ្រប់គ្រងការធ្វើដំណើរគ្រប់គ្រងទម្ងន់របស់ពួកគេ។ កុំរង់ចាំយូរ - ចាប់ផ្តើមដំណើររបស់អ្នកទៅកាន់អ្នកកាន់តែប្រសើរ មួយជំហានម្តងៗ។
បានដំឡើងកំណែនៅ
17 កក្កដា 2025