هل سئمت من الشعور بالضعف واكتساب الدهون مع تقدمك في السن؟ على استعداد لتكون أكثر نشاطا وقدرة؟ هل سئمت من عدم كونك قويًا كما تعلم أنه يمكنك أن تكون؟ حان الوقت للتصعيد! يقدم تطبيقنا خطط تمرين مثبتة ستغيرك — تبني العضلات، وتعزز قوتك، وتستعيد ثقتك بنفسك. بالإضافة إلى ذلك، يضمن دليل التغذية البسيط لدينا حصولك على النتائج التي تبحث عنها. توقف عن انتظار التغيير؛ اتخذ إجراءً الآن وابدأ في عيش الحياة التي تستحقها. أسس العادات التي ستقودك إلى النصر. لا تتردد - قم بتنزيل التطبيق اليوم وأطلق العنان لإمكاناتك الحقيقية!
تاريخ التحديث
25/05/2025
الصحة واللياقة البدنية
أمان البيانات
arrow_forward
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه.
المعلومات الشخصية والصحة واللياقة البدنية و4 نوع آخر من البيانات