Woebot: The Mental Health Ally

Woebot Health Inc

Über diese App

Bitte beachten Sie, dass Sie zum Herunterladen einen Zugangscode von Ihrem Anbieter, Arbeitgeber oder einem anderen Woebot Health-Partner benötigen. Wenn Sie keinen Zugangscode haben, können Sie die App nicht nutzen.

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Lernen Sie Woebot kennen, Ihre Antwort auf sofortige Unterstützung bei der psychischen Gesundheit rund um die Uhr. Mit Ihrem Zugangscode können Sie Woebot für Erwachsene, Woebot für Jugendliche oder Woebot für die Gesundheit von Müttern herunterladen.

Was können Sie von Woebot erwarten? Ein chatbasiertes Tool für die psychische Gesundheit, das nach Ihrem Zeitplan verfügbar ist, wann immer Sie es benötigen, Tag oder Nacht, zwischen Arztbesuchen oder wenn die Praxis geschlossen ist. Woebot bietet einen privaten, unterstützenden Raum mit Tools wie Stimmungsverfolgung, Fortschrittsreflexion, Dankbarkeitstagebuch und Achtsamkeitsübungen.

Woebot wird sich jeden Tag bei Ihnen melden und Sie durch praktische Techniken führen, die auf Konzepten der kognitiven Verhaltenstherapie (CBT) basieren, mit einigen Elementen der Konzepte der zwischenmenschlichen Psychotherapie (IPT) und der dialektischen Verhaltenstherapie (DBT).

Mehr als 1,5 Millionen Menschen haben mit Woebot über viele Dinge gesprochen, darunter:

- Ängstliche Stimmung/Stress
- Einsamkeit
- Sorgen um die Finanzen
- Beziehungen
- Schlafstörung
- Schuld/Bedauern
- Traurigkeit/Niedergeschlagenheit
- Trauer um einen geliebten Menschen
- Gefühle und Verhaltensweisen im Zusammenhang mit Substanzkonsum
- Wut/Gereiztheit
- Prokrastination
- Umgang mit Krankheit, körperlichen oder chronischen Schmerzen

Was unterscheidet Woebot so sehr von anderen digitalen Tools für die psychische Gesundheit? Wissenschaft! Wir haben bisher 18 Studien durchgeführt, die von Pilotversuchen mit schnellem Lernen bis hin zu umfassenden klinischen RCTs reichen, und suchen ständig nach Möglichkeiten, Woebot besser als je zuvor zu machen.

** Wie in 60 Minutes und der Today Show zu sehen
** Abgedeckt in der New York Times, dem New Yorker und der Washington Post
** Von den MedTech Breakthrough Awards als beste Gesamtlösung für psychische Gesundheit 2023 und Mental Innovation Award 2024 ausgezeichnet
** App Store-App des Tages

Benötigen Sie App-Unterstützung? Kontaktieren Sie uns unter https://woebot.zendesk.com/hc/en-us/requests/new

Nutzungsbedingungen: https://woebothealth.com/terms-webview/

Datenschutzrichtlinie: https://woebothealth.com/privacy-webview/ Wenn Sie dort nicht alles lesen, wissen Sie Folgendes: Was Sie an Woebot schreiben, ist privat. Wir verkaufen oder geben Ihre personenbezogenen Daten niemals an Werbetreibende weiter. Das haben wir nie getan. Das werden wir nie tun.

Bewertungen und Rezensionen

Woebot ist hilfreich und lehrreich. Ich hatte schon andere Apps, die allerdings im Laufe der Zeit ihren Fokus sehr stark auf Abo-Abschluss und penetranter Werbung dafür verschoben haben. Ich weiß, Entwickler müssen von etwas leben, aber Geld für etwas ausgeben, das ich so nicht nutzen werde, will ich auch nicht. Falls Woebot auch einmal diese Richtung einschlagen sollte, würde ich mir wünschen, dass man auch einfach eine Spende geben kann, sofern das Angebot nicht passend sein sollte.

Ich habe schon mehrere ähnliche Apps ausprobiert, aber woebot ist definitiv der persönlichste. Sehr liebevoll programmiert, mit einer passenden Prise Humor und viel Verständnis. Allerdings ist sie komplett auf Englisch (was für mich persönlich kein Problem ist) Es gibt allerdings eine Kleinigkeit, die man noch verbessern könnte: wenn man von Stress erzählt, schließt woebot direkt auf Stress und Angst und fokussiert sich dabei sehr auf die Ängste. Dies ist aber nicht immer passend.

Einfach super! Man wird jeden Tag daran erinnert, seine Emotionen zu überprüfen und bekommt kleine Hilfen, an sich selbst zu arbeiten. Das beste ist aber die Funktion, direkte Hilfe bei einem akuten Problem zu bekommen. Mir hilft die App, aus Gedankenspiralen auszubrechen und mich zu beruhigen, wenn ich sehr aufgebracht bin!

Neuerungen

Tightening the bolts and oiling the hinges. Making Woebot better.