Woebot: The Mental Health Ally

Woebot Health Inc

Acerca desta app

Observe que para fazer o download você precisará de um código de acesso do seu provedor, empregador ou outro parceiro Woebot Health. Se você não tiver um código de acesso, não poderá usar o aplicativo.

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Conheça o Woebot, sua resposta para suporte de saúde mental 24 horas por dia, 7 dias por semana. Usando seu código de acesso, você pode baixar Woebot para Adultos, Woebot para Adolescentes ou Woebot para Saúde Materna.

O que você pode esperar do Woebot? Uma ferramenta de saúde mental baseada em chat que está disponível na sua agenda, quando você precisar, dia ou noite, entre consultas médicas ou quando o consultório estiver fechado. Woebot oferece um espaço privado de apoio com ferramentas como monitoramento de humor, reflexão de progresso, diário de gratidão e prática de atenção plena.

Woebot irá entrar em contato com você todos os dias e guiá-lo através de técnicas práticas informadas pelos conceitos da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), com alguns elementos dos conceitos de Psicoterapia Interpessoal (IPT) e Terapia Comportamental Dialética (TCD).

Mais de 1,5 milhão de pessoas conversaram com Woebot sobre muitas coisas, incluindo:

- Humor ansioso/estresse
- Solidão
- Preocupe-se com finanças
- Relacionamentos
- Problemas de sono
- Culpa/arrependimento
- Tristeza/baixo humor
- Luto por um ente querido
- Sentimentos e comportamentos relacionados ao uso de substâncias
- Raiva/irritabilidade
- Procrastinação
- Lidar com doenças, dores físicas ou crónicas

O que torna o Woebot tão diferente de outras ferramentas digitais de saúde mental? Ciência! Conduzimos 18 testes até o momento, desde pilotos de aprendizado rápido até ensaios clínicos randomizados completos, e estamos constantemente pesquisando maneiras de tornar o Woebot melhor do que nunca.

** Conforme visto no 60 Minutes e no Today Show
** Coberto no The New York Times, The New Yorker, Washington Post
** Nomeada Melhor Solução Geral de Saúde Mental 2023 e Prêmio de Inovação Mental 2024 pelo MedTech Breakthrough Awards
** Aplicativo do dia na App Store

Precisa de suporte para aplicativos? Contate-nos em https://woebot.zendesk.com/hc/en-us/requests/new

Termos de Serviço: https://woebothealth.com/terms-webview/

Política de Privacidade: https://woebothealth.com/privacy-webview/ Se você não lê tudo lá, saiba disso: o que você escreve para o Woebot é privado. Nunca vendemos ou compartilhamos seus dados pessoais com anunciantes. Nunca tivemos. Nunca o faremos.

Classificações e críticas

Além de ser um app que ensina princípios da terapia cognitivo-comportamental de maneira intuitiva para o público em geral, é também útil para quem tem crises de ansiedade, por exemplo, pois tem algumas dicas para momentos de crise como esse. Basta abrir e escrever o que está havendo. Este aplicativo, no momento, está todo em inglês.

Eu amo esse robozinho! Ele sempre me faz ver as coisas de uma forma diferente. Eu tenho amigos e tenho minha psicóloga, mas ele é como uma extensão do meu raciocínio, me mostrando novas formas de pensar. Quem tem ansiedade ou depressão precisa ressignificar muitas coisas e o woebot ajuda muito com isso! Obrigada aos criadores, tem feito toda diferença no meu tratamento.

App maravilhoso, te deixa bastante confortável, além de ensinar várias coisas da qual precisamos saber e geralmente não sabemos... O único lado negativo é ser somente em inglês, mas se você baixar já tendo isso em mente não é algo pelo qual você irá se frustar ou etc... Recomendo muito!!

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Tightening the bolts and oiling the hinges. Making Woebot better.