Work Break - Break Reminder

Nadia and Martin

ປະກອບ​ມີ​ໂຄ​ສະ​ນາການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ເຮັດວຽກຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນ - ພັກຜ່ອນໃຫ້ທັນເວລາ

Work Break ແມ່ນວິທີແກ້ໄຂທີ່ງ່າຍແລະງ່າຍດາຍໃນການຈັດຕາຕະລາງເວລາພັກຜ່ອນຂອງທ່ານດ້ວຍການເຕືອນສ່ວນຕົວແລະຖືກເຕືອນໃນເວລາພັກຜ່ອນໃນເວລາເຮັດວຽກ. ຮັກສາຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີໂດຍການໃຊ້ເວລາໃນການຢືນ, ເຄື່ອນໄຫວ, ຍືດ, ດື່ມຫລືກິນ.

ສຸມໃສ່ແລະຜະລິດຕະພັນໃຫ້ຫຼາຍຂື້ນ

ເພີ່ມຜົນຜະລິດຂອງທ່ານໂດຍການພັກຜ່ອນໃຫ້ທັນເວລາ.

ເວລາເຮັດວຽກດົນໆແບບບໍ່ມີເວລາພັກຜ່ອນທີ່ ເໝາະ ສົມອາດຈະເຮັດໃຫ້ສະ ໝອງ ຂອງທ່ານເມື່ອຍລົງ, ເຮັດໃຫ້ຂະບວນການຄິດຂອງທ່ານຊ້າລົງ, ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການສຸມໃສ່ແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານ ໝົດ ໃຈໃນຕອນທ້າຍຂອງມື້ເຮັດວຽກ.

ສິ່ງນີ້ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຜົນຜະລິດຂອງທ່ານ, ສະພາບທາງຈິດໃຈ, ສຸຂະພາບຂອງທ່ານແລະບໍ່ວ່າທ່ານຈະກັບບ້ານສົດຊື່ນເພື່ອມ່ວນຊື່ນກັບເວລາຫວ່າງຂອງທ່ານຫຼື ໝົດ ກຳ ລັງ.

ຮັກສາຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈໃຫ້ແຂງແຮງແລະຫລີກລ້ຽງການບາດເຈັບ

ເວລານັ່ງດົນນານໂດຍບໍ່ໄດ້ພັກຜ່ອນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເຈັບຊ້ ຳ ຊືມ (RSI), ອາການເຈັບ ຊຳ ເຮື້ອໃນກະດູກສັນຫຼັງ, ຂໍ້ກະດູກແລະເສັ້ນເລືອດ.

ໄດ້ຮັບການເຕືອນໃຫ້ຢືນຂື້ນ, ຍືດ, ເຄື່ອນໄຫວ, ຢູ່ໃນລະບາຍຄວາມຮ້ອນ, ແລະໃຊ້ເວລາກິນເຂົ້າຫຼືການເຕືອນສ່ວນຕົວອື່ນໆທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃນຊ່ວງເວລາຂອງທ່ານ.

ອາຫານເພື່ອສຸຂະພາບແມ່ນສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການເຮັດວຽກຂອງສະ ໝອງ ແລະການຟື້ນຟູຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ.

ຄຸນລັກສະນະຕ່າງໆ

& # 8226; & # 8195; ຕັ້ງວັນເຮັດວຽກຂອງທ່ານເອງ

& # 8226; & # 8195; ສ້າງເຕືອນສ່ວນຕົວດ້ວຍຂໍ້ຄວາມຂອງທ່ານເອງ

& # 8226; & # 8195; ເລີ່ມແລະຢຸດເວລາເຮັດວຽກໄດ້ທຸກເວລາ

& # 8226; & # 8195; ເບິ່ງພາບລວມຂອງຕາຕະລາງ ສຳ ລັບ 2 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ໄປ

& # 8226; & # 8195; ຮັບການແຈ້ງເຕືອນດ້ວຍການເຕືອນສຽງ

& # 8226; & # 8195; ບໍ່ຕ້ອງມີການເຊື່ອມຕໍ່ອິນເຕີເນັດ. ບໍ່ມີການຮົ່ວໄຫລຂອງຂໍ້ມູນໃດໆຕໍ່ຜູ້ໃດ!

ອະນຸຍາດ

ຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຂອງທ່ານແມ່ນມີຄຸນຄ່າສູງ ສຳ ລັບພວກເຮົາ. ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກນີ້ບໍ່ໄດ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການອະນຸຍາດໃດໆຫຼືເຂົ້າສູ່ລະບົບທີ່ມີຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ.

ຄຳ ຖາມ? ມີປັນຫາບໍ່? ຄຳ ຕິຊົມ?

ພວກເຮົາຕ້ອງການສ້າງປະສົບການທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບທ່ານ. ທຸກໆ ຄຳ ຕິຊົມແມ່ນ ສຳ ຄັນ.

ສະນັ້ນ, ພວກເຮົາຍິນດີທີ່ຈະຕິດຕໍ່ພົວພັນ.

ກະລຸນາຕິດຕໍ່ຫາພວກເຮົາທີ່ [e-mail]

ມີຫຍັງໃໝ່

- Added option to show a persistent notification to make alerts more reliable on devices that aggressively stop background apps.