Work Break Reminder (Legacy)

Nadia and Martin‏

درباره این برنامه

میراث، نسخه رایگان تبلیغات.
این نسخه قدیمی و پولی Work Break است.
اکنون باید به جای آن از نسخه رایگان Work Break استفاده کنید.

مولد کار کنید - به موقع استراحت کنید

برنامه Work Break یک راه حل آسان و ساده برای برنامه ریزی استراحت خود با یادآوری شخصی و یادآوری زمان استراحت در طول یک روز کاری است. با صرف زمان برای ایستادن، حرکت، کشش، نوشیدن یا خوردن، بدن و ذهن خود را سالم نگه دارید.

متمرکزتر و سازنده تر باشید

با استراحت به موقع، بهره وری خود را افزایش دهید.

ساعات کار کم تحرک طولانی بدون استراحت های مناسب ممکن است مغز شما را خسته کند، فرآیندهای فکری شما را کند کند، تمرکز را با مشکل مواجه کند و در پایان روز کاری شما را خسته کند.

این بر بهره وری، وضعیت روانی، سلامتی شما و اینکه آیا تازه به خانه بازمی گردید و از اوقات فراغت خود لذت می برید یا کاملا خسته هستید، تأثیر می گذارد.

بدن و ذهن خود را سالم نگه دارید و از صدمات جلوگیری کنید

ساعات طولانی نشستن بدون وقفه ممکن است باعث آسیب فشاری مکرر (RSI)، درد مزمن در ستون فقرات، مفاصل و سینوس شود.

به شما یادآوری شود که بایستید، کشش دهید، حرکت کنید، هیدراته بمانید، و زمانی را برای خوردن غذا یا هر یادآور شخصی دیگری که در طول روز به آن نیاز دارید اختصاص دهید.

غذای سالم برای عملکرد مغز و بازسازی بدن و ذهن ضروری است.

ویژگی ها

•  روز کاری خود را تنظیم کنید

•  یادآورهای شخصی سازی شده را با متن خود ایجاد کنید

•  شروع و توقف برنامه کاری در هر زمان

•  مروری بر برنامه برای 2 ساعت آینده ببینید

•  اعلان ها را با یادآورهای صوتی دریافت کنید

•  بدون اتصال به اینترنت مورد نیاز است. بدون درز هیچ اطلاعاتی به کسی!

مجوزها

حریم خصوصی شما برای ما ارزش بالایی دارد. این برنامه نیازی به مجوز یا ورود به سیستم با اطلاعات شخصی ندارد.

سوالات؟ چالش ها و مسائل؟ بازخورد؟

ما می خواهیم بهترین تجربه را برای شما ایجاد کنیم. هر بازخوردی مهم است.

بنابراین، خوشحال می شویم که در تماس باشیم.

لطفا با ما در [e-mail] تماس بگیرید

تازه‌ها

- Android 12+ devices now reliably send notification sounds
- Added option to delete all breaks on specific/all weekdays
- Improvements and bugfixes