लेगसी, जाहिराती मुक्त आवृत्ती.
वर्क ब्रेकची ही वारसा, सशुल्क आवृत्ती आहे.
त्याऐवजी तुम्ही आता वर्क ब्रेकची मोफत आवृत्ती वापरावी.
उत्पादकपणे काम करा - वेळेवर विश्रांती घ्या
वर्क ब्रेक अॅप वैयक्तिकृत स्मरणपत्रांसह तुमचे ब्रेक शेड्यूल करण्यासाठी आणि कामाच्या दिवसात कधी विश्रांती घ्यायची याची आठवण करून देण्यासाठी एक सोपा आणि सोपा उपाय आहे. उभे राहणे, हालचाल करणे, ताणणे, पिणे किंवा खाणे यासाठी वेळ काढून आपले शरीर आणि मन निरोगी ठेवा.
अधिक केंद्रित आणि उत्पादक व्हा
वेळेवर विश्रांती घेऊन आपली उत्पादकता वाढवा.
योग्य विश्रांतीशिवाय दीर्घ बैठे काम केल्याने तुमचा मेंदू थकू शकतो, तुमची विचार प्रक्रिया मंद होऊ शकते, कामाच्या दिवसाच्या शेवटी तुम्हाला लक्ष केंद्रित करण्यात अडचणी निर्माण होतात आणि थकवा येऊ शकतो.
यामुळे तुमची उत्पादकता, तुमची मानसिक स्थिती, तुमचे आरोग्य आणि तुम्ही तुमच्या मोकळ्या वेळेचा आनंद घेण्यासाठी ताजेतवाने घरी येत आहात की पूर्णपणे थकलेले आहात यावर परिणाम होतो.
तुमचे शरीर आणि मन निरोगी ठेवा आणि दुखापती टाळा
विश्रांती न घेता बराच वेळ बसल्याने रिपिटिटिव्ह स्ट्रेन इंज्युरी (RSI), मणक्याचे, सांधे आणि सायन्यूजमध्ये तीव्र वेदना होऊ शकतात.
उभे राहणे, ताणणे, हालचाल करणे, हायड्रेटेड राहणे आणि खाण्यासाठी वेळ काढणे किंवा तुम्हाला तुमच्या दिवसादरम्यान आवश्यक असलेले कोणतेही वैयक्तिक स्मरणपत्र द्या.
मेंदूच्या कार्यासाठी आणि शरीर आणि मनाच्या पुनरुत्पादनासाठी निरोगी अन्न आवश्यक आहे.
वैशिष्ट्ये
• तुमचा स्वतःचा कामाचा दिवस सेट करा
• तुमच्या स्वतःच्या मजकुरासह वैयक्तिकृत स्मरणपत्रे तयार करा
• कोणत्याही वेळी कामाचे वेळापत्रक सुरू करा आणि थांबवा
• पुढील 2 तासांसाठी शेड्यूलचे विहंगावलोकन पहा
• ध्वनी स्मरणपत्रांसह सूचना मिळवा
• इंटरनेट कनेक्शन आवश्यक नाही. कोणाचाही डेटा लीक होणार नाही!
परवानग्या
तुमची गोपनीयता आमच्यासाठी उच्च मूल्याची आहे. या ऍप्लिकेशनला कोणत्याही परवानग्या किंवा वैयक्तिक डेटासह कोणत्याही लॉगिनची आवश्यकता नाही.
प्रश्न? अडचणी? अभिप्राय?
आम्ही तुमच्यासाठी सर्वोत्तम अनुभव तयार करू इच्छितो. प्रत्येक अभिप्राय महत्त्वाचा.
म्हणून, आम्हाला संपर्कात राहण्यास आनंद होईल.
कृपया workbreak.panterra@gmail.com वर आमच्याशी संपर्क साधा
या रोजी अपडेट केले
१९ जून, २०२३