NINI?
YO STUDIOS ndio studio yako ya harakati. Tunatoa njia mbalimbali za kusonga ikiwa ni pamoja na Yoga, Barre, Ballet, Dance, Pilates & pia Fitness, masomo ya ujauzito na uzazi. Tuna studio 1 iliyoko katika studio za Aarhus & 2 ziko Copenhagen. Studio za mazoezi ya mwili hutoa zaidi ya madarasa 100 ya kila wiki kwa hivyo ikiwa unahitaji darasa la yoga asubuhi, darasa la bare alasiri & darasa la Pilates- au Kutafakari ili kumaliza siku yako, YO ndio mahali pako. Ukiwa nasi, una angalau madarasa 10 ya kila siku ya kuchagua kuanzia mapema asubuhi na yanaendelea hadi jioni sana.
MTANDAONI!
Je, ungependa kujiunga na YO lakini unahitaji kubadilika ili kujiunga ukiwa nyumbani? Usijali! YO MOVES, ulimwengu wetu wa mtandaoni, ndio mahali pako. Kwa bei nzuri, YO MOVES hutoa madarasa mengi tofauti unapohitaji, warsha, matukio na vipindi vya kutiririsha moja kwa moja. Lete YO pamoja nawe likizoni, tumia darasa la yoga la kutiririsha moja kwa moja ili kuokoa muda asubuhi kabla ya kazi, ruka kwenye mkeka kwa kipindi kifupi chenye kusisimua cha mapumziko ya chakula cha mchana au sikiliza mtandaoni kwa kipindi cha kazi ya kupumua na kutafakari kabla ya kwenda kulala. usiku. YO MOVES imekusaidia na ni nzuri kama nyongeza ya uanachama wako wa studio au kusimama peke yako nyakati fulani, ambapo unahitaji kunyumbulika sana.
KWANINI YOYO?
Matarajio ya YO ni kueneza furaha ya harakati kote & kuhamasisha, kukuhimiza na kukusaidia kuwa mwongozo wako wa harakati mbaya. YO hupenda harakati bila kujali umbo na aina mradi tu inaweza kusaidia watu kutunza mwili na akili. Tunaamini katika uwezo wa aina mbalimbali na tunakuhimiza uendelee kuwa na hamu ya kutaka kujua, kuwa na nia wazi na kuweka mazoea na mipaka yako kunyumbulika. Miongozo yote ya YO ni wahamasishaji wenye shauku, wenye elimu ya juu ndani ya uwanja wao na wana uzoefu wa miaka mingi wa kufundisha. Tutakufanya ujisikie salama, motisha & msukumo wakati wa kuhamia nasi katika YO!
UNAPATA NINI?
• Aina kubwa ya aina tofauti za harakati
• Zaidi ya madarasa 100 ya kila wiki katika studio
• Chaguo la uanachama wa mtandaoni kwa urahisi wa hali ya juu
• Pata motisha na motisha kutoka kwa walimu wakuu na wanaopenda sana
• Ubora wa juu lakini bei ya chini
• Lengo kuu katika YO ni kupata furaha na harakati
PATA KUHAMA LEO!
Ukiwa na Programu hii unapata ufikiaji rahisi wa kuhifadhi darasa lako lijalo iwe ni darasa la kimwili au la kutiririsha moja kwa moja. Unapata ufikiaji wa video zote unapozihitaji, ikiwa una uanachama wa YO MOVES na kila kitu kiko nawe popote ulipo, kwa hivyo kipindi chako kijacho ni cha kubofya tu. YO haina ada ya usajili, kwa hivyo ni rahisi sana kuanza! Hatuwezi kusubiri kukusogeza!
Ilisasishwa tarehe
10 Sep 2025