YouProject

TRAINERIZE

Om denne app

Velkommen til YouProject! 12 års træningserfaring i én App. Francisco har en unik tilgang til livsstil og fitness. Dette program går ud over blot træning og spisning. Dette er et komplet transformationsprogram for at skabe en fysik, der er direkte ærefrygtindgydende. Mit mål er at give dig den mest effektive protokol til at forbedre din krop, samtidig med at jeg producerer den mentale transformation for at gøre dit mål virkelig muligt. Nå dine fitnessmål ved hjælp af vores bæredygtige metode, der vil få dig til at holde fast ved dem resten af ​​dit liv. Vi tror på en afbalanceret tilgang til sundhed og fitness, og at hemmeligheden bag at få de resultater, du ønsker, ikke er begrænset til et træningsprogram: det er langt ud over det! Det betyder, at du ikke har nogen fad-diæt eller et hurtigt fix, men i stedet en progressiv træningsplan og fleksibel slankekur, der vil få dig til at nyde processen og føle dig selvsikker! Dette er en livsstilsplan, der er rettet mod vigtige kropsfokusområder for at hjælpe dig med at opnå den bedst mulige fysik. Den fleksible og minimalistiske tilgang til fitness vil sørge for, at du maksimerer din tid og finder balancen til at passe til en sund livsstil i en travl hverdag. Uanset om du er hjemme eller i fitnesscentret, vil du få mellem 3 til 5 dages træningsdage i løbet af ugen. Selvom du tror, ​​du ikke har tid, har vi dækket dig i ethvert scenarie. Dine omstændigheder kan ændre sig, men det betyder ikke, at dine fitnessmål skal lide. Inde i appen finder du: Træningsvejledninger, der fjerner alt gætteri og behovet for at spore dine fremskridt på papir. Dine træningsdata gemmes, og du kan vende tilbage og se dine statistikker, såsom gentagelser, sæt, vægte og så videre. Udformede madplaner og opskrifter er designet til at hjælpe dig med at brænde og vedligeholde din fysik, hvilket kun kan opnås ved at spise en afbalanceret kost. Menuer med måltider, ingredienser og indkøbsliste er alle en del af dine guider. Livsstils- og coachingvaner, der vil holde dig ansvarlig og bogstaveligt talt få dig til at lykkes med din fitnessrejse.

Nyheder

Bug fixes and performance updates.