YouProject

TRAINERIZE

Περιγραφή εφαρμογής

Καλώς ήρθατε στο YouProject! 12 χρόνια εμπειρίας εκπαίδευσης σε μία εφαρμογή. Ο Francisco έχει μια μοναδική προσέγγιση στον τρόπο ζωής και τη φυσική κατάσταση. Αυτό το Πρόγραμμα υπερβαίνει την απλή εκπαίδευση και φαγητό. Αυτό είναι ένα πλήρες πρόγραμμα μεταμόρφωσης για να δημιουργήσετε μια σωματική διάπλαση που προκαλεί έντονο δέος. Ο στόχος μου είναι να σας δώσω το πιο αποτελεσματικό πρωτόκολλο για να βελτιώσετε το σώμα σας, ενώ παράλληλα παράγω τη νοητική μεταμόρφωση για να κάνετε τον στόχο σας πραγματικά δυνατό. Πετύχετε τους στόχους της φυσικής σας κατάστασης χρησιμοποιώντας τη βιώσιμη μέθοδο μας που θα σας κάνει να τους τηρείτε για το υπόλοιπο της ζωής σας. Πιστεύουμε σε μια ισορροπημένη προσέγγιση για την υγεία και τη φυσική κατάσταση και ότι το μυστικό για να έχετε τα αποτελέσματα που θέλετε δεν περιορίζεται σε ένα πρόγραμμα προπόνησης: είναι πολύ πέρα ​​από αυτό! Αυτό σημαίνει ότι δεν θα έχετε καμία δίαιτα μόδας ή γρήγορη λύση, αλλά αντίθετα ένα προοδευτικό πρόγραμμα προπόνησης και ευέλικτη δίαιτα που θα σας κάνουν να απολαύσετε τη διαδικασία και να αισθάνεστε σίγουροι με τον εαυτό σας! Αυτό είναι ένα σχέδιο τρόπου ζωής που στοχεύει σε βασικές περιοχές εστίασης του σώματος για να σας βοηθήσει να επιτύχετε την καλύτερη δυνατή σωματική διάπλαση. Η ευέλικτη και μινιμαλιστική προσέγγιση της φυσικής κατάστασης θα διασφαλίσει ότι θα μεγιστοποιήσετε τον χρόνο σας και θα βρείτε την ισορροπία για να εντάξετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής σε ένα φορτωμένο πρόγραμμα. Είτε στο σπίτι είτε στο γυμναστήριο, θα σας δοθούν από 3 έως 5 ημέρες προπόνησης μέσα στην εβδομάδα. Ακόμα κι αν νομίζετε ότι δεν έχετε χρόνο, σας καλύψαμε σε οποιοδήποτε σενάριο. Οι περιστάσεις σας μπορεί να αλλάξουν, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι οι στόχοι της φυσικής σας κατάστασης πρέπει να υποφέρουν. Μέσα στην εφαρμογή θα βρείτε: Οδηγούς εκπαίδευσης που αφαιρούν όλες τις εικασίες και την ανάγκη παρακολούθησης της προόδου σας σε χαρτί. Τα δεδομένα της προπόνησής σας αποθηκεύονται και μπορείτε να επιστρέψετε και να δείτε τα στατιστικά σας, όπως επαναλήψεις, σετ, βάρη κ.λπ. Τα δημιουργημένα σχέδια γευμάτων και οι συνταγές έχουν σχεδιαστεί για να σας βοηθήσουν να τροφοδοτήσετε και να διατηρήσετε τη σωματική σας διάπλαση, κάτι που μπορεί να επιτευχθεί μόνο με μια ισορροπημένη διατροφή. Τα μενού με τα γεύματα, τα υλικά και τη λίστα αγορών αποτελούν μέρος των οδηγών σας. Τρόπος ζωής και προπονητικές συνήθειες που θα σας κάνουν να λογοδοτείτε και θα σας κάνουν κυριολεκτικά να πετύχετε στο ταξίδι σας στη φυσική κατάσταση.

Τι νέο υπάρχει

Bug fixes and performance updates.