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Informazioni sull'app

Benvenuto in YouProject! 12 anni di esperienza di formazione in un'unica app. Francisco ha un approccio unico allo stile di vita e al fitness. Questo programma va oltre il semplice allenamento e alimentazione. Questo è un programma di trasformazione in piena regola per creare un fisico che è decisamente maestoso. Il mio obiettivo è darti il ​​protocollo più efficace per migliorare il tuo corpo, producendo anche la trasformazione mentale per rendere il tuo obiettivo davvero possibile. Raggiungi i tuoi obiettivi di fitness utilizzando il nostro metodo sostenibile che ti farà rispettare per il resto della tua vita. Crediamo in un approccio equilibrato alla salute e al fitness e che il segreto per ottenere i risultati desiderati non si limiti a un programma di allenamento: è ben oltre! Ciò significa che non avrai una dieta alla moda o una soluzione rapida, ma invece un piano di allenamento progressivo e una dieta flessibile che ti farà godere il processo e sentirti sicuro di te stesso! Questo è un piano di stile di vita che prende di mira le aree chiave del corpo per aiutarti a raggiungere il miglior fisico possibile. L'approccio flessibile e minimalista al fitness ti assicurerà di massimizzare il tuo tempo e di trovare l'equilibrio per adattarti a uno stile di vita sano in un programma fitto di appuntamenti. Che tu sia a casa o in palestra, ti verranno dati dai 3 ai 5 giorni di allenamento durante la settimana. Anche se pensi di non avere tempo, ti abbiamo coperto in qualsiasi scenario. Le tue circostanze potrebbero cambiare, ma ciò non significa che i tuoi obiettivi di fitness debbano risentirne. All'interno dell'App troverai: Guide di formazione che eliminano tutte le congetture e la necessità di tenere traccia dei tuoi progressi su carta. I dati dell'allenamento vengono memorizzati e puoi tornare indietro e vedere le tue statistiche, come ripetizioni, serie, pesi e così via. I piani e le ricette dei pasti artigianali sono progettati per aiutarti ad alimentare e mantenere il tuo fisico, cosa ottenibile solo seguendo una dieta equilibrata. I menu dei pasti, gli ingredienti e la lista della spesa fanno tutti parte delle tue guide. Abitudini di stile di vita e di coaching che ti riterranno responsabile e ti faranno letteralmente riuscire nel tuo viaggio di fitness.

Novità

Bug fixes and performance updates.