YouProject

TRAINERIZE

Par šo lietotni

Laipni lūdzam YouProject! 12 gadu apmācības pieredze vienā lietotnē. Francisco ir unikāla pieeja dzīvesveidam un fitnesam. Šī programma neaprobežojas tikai ar treniņiem un ēšanu. Šī ir pilnīga pārveidošanas programma, lai radītu ķermeņa uzbūvi, kas ir patiesi bijību iedvesmojoša. Mans mērķis ir sniegt jums visefektīvāko protokolu ķermeņa uzlabošanai, vienlaikus radot arī garīgās transformācijas, lai jūsu mērķis būtu patiesi iespējams. Sasniedziet savus fitnesa mērķus, izmantojot mūsu ilgtspējīgo metodi, kas liks jums tos ievērot visu atlikušo mūžu. Mēs ticam līdzsvarotai pieejai veselībai un fitnesam un ka noslēpums, lai sasniegtu vēlamos rezultātus, neaprobežojas tikai ar treniņu programmu: tas ir daudz tālāk! Tas nozīmē, ka jums nebūs nekāda modes diēta vai ātrs risinājums, bet gan progresīvs treniņu plāns un elastīga diēta, kas liks jums izbaudīt procesu un justies pārliecinātam par sevi! Šis ir dzīvesveida plāns, kas vērsts uz galvenajām ķermeņa fokusa zonām, lai palīdzētu jums sasniegt vislabāko iespējamo ķermeņa uzbūvi. Elastīgā un minimālistiskā pieeja fitnesam nodrošinās, ka jūs maksimāli izmantosit savu laiku un atradīsit līdzsvaru, lai saspringtā grafikā atbilstu veselīgam dzīvesveidam. Neatkarīgi no tā, vai esat mājās vai trenažieru zālē, nedēļas laikā jums tiks dotas no 3 līdz 5 treniņu dienām. Pat ja jūs domājat, ka jums nav laika, mēs nodrošinām jūs jebkurā situācijā. Jūsu apstākļi var mainīties, taču tas nenozīmē, ka jūsu fitnesa mērķiem ir jācieš. Lietojumprogrammā jūs atradīsiet: Apmācību rokasgrāmatas, kas novērš visus minējumus un nepieciešamību izsekot jūsu progresam uz papīra. Jūsu treniņu dati tiek saglabāti, un jūs varat atgriezties un skatīt savu statistiku, piemēram, atkārtojumus, komplektus, svarus un tā tālāk. Izstrādāti ēdienreižu plāni un receptes ir izstrādātas, lai palīdzētu jums uzmundrināt un uzturēt jūsu ķermeņa uzbūvi, ko var sasniegt, tikai ēdot sabalansētu uzturu. Ēdienu ēdienkartes, sastāvdaļas un iepirkumu saraksts ir daļa no jūsu ceļvežiem. Dzīvesveids un trenēšanas paradumi, kas liks jums atbildēt un burtiski liks jums gūt panākumus jūsu fitnesa ceļojumā.

Jaunumi

Bug fixes and performance updates.