YouProject

TRAINERIZE

O tej aplikaciji

Dobrodošli v YouProject! 12 let izkušenj z usposabljanjem v eni aplikaciji. Francisco ima edinstven pristop k življenjskemu slogu in fitnesu. Ta program presega zgolj trening in prehranjevanje. To je popoln program preobrazbe za ustvarjanje postave, ki je naravnost osupljiva. Moj cilj je, da vam ponudim najučinkovitejši protokol za izboljšanje vašega telesa, hkrati pa ustvarim mentalno preobrazbo, da bo vaš cilj resnično mogoč. Dosežite svoje cilje glede telesne pripravljenosti z našo trajnostno metodo, zaradi katere se jih boste držali do konca življenja. Verjamemo v uravnotežen pristop do zdravja in telesne pripravljenosti in da skrivnost doseganja želenih rezultatov ni omejena na program vadbe: je veliko več kot to! To pomeni, da ne boste imeli nobene modne diete ali hitre rešitve, ampak namesto tega progresiven načrt vadbe in prilagodljivo dieto, zaradi katere boste uživali v procesu in se počutili samozavestni! To je načrt življenjskega sloga, ki cilja na ključna področja telesa, da vam pomaga doseči najboljšo možno postavo. Prilagodljiv in minimalističen pristop k fitnesu bo poskrbel, da boste čim bolj izkoristili svoj čas in našli ravnovesje, ki bo ustrezalo zdravemu življenjskemu slogu v natrpanem urniku. Ne glede na to, ali ste doma ali v telovadnici, boste v tednu imeli od 3 do 5 dni treninga. Tudi če menite, da nimate časa, vam nudimo vse možnosti. Vaše okoliščine se lahko spremenijo, vendar to ne pomeni, da bi morali trpeti vaši cilji glede telesne pripravljenosti. Znotraj aplikacije boste našli: Vodnike za usposabljanje, ki odstranijo vsa ugibanja in potrebo po spremljanju vašega napredka na papirju. Podatki o vaši vadbi so shranjeni in lahko se vrnete in si ogledate svojo statistiko, kot so ponovitve, nizi, uteži in tako naprej. Izdelani načrti obrokov in recepti so zasnovani tako, da vam pomagajo nahraniti in ohraniti svojo postavo, kar je mogoče doseči le z uravnoteženo prehrano. Meniji obrokov, sestavin in nakupovalni seznam so del vaših vodnikov. Življenjski slog in trenerske navade, zaradi katerih boste odgovorni in vam dobesedno omogočili uspeh na vaši fitnes poti.

Novosti

Bug fixes and performance updates.