YouProject

TRAINERIZE

Rreth këtij aplikacioni

Mirë se vini në YouProject! 12 vjet përvojë trajnimi në një aplikacion. Francisco ka një qasje unike ndaj stilit të jetesës dhe fitnesit. Ky Program shkon përtej thjesht stërvitjes dhe ngrënies. Ky është një program transformimi i plotë për të krijuar një fizik që të frymëzon plotësisht frikë. Qëllimi im është t'ju jap protokollin më efektiv për të përmirësuar trupin tuaj, duke prodhuar gjithashtu transformimin mendor për ta bërë qëllimin tuaj vërtet të mundshëm. Arritni qëllimet tuaja të fitnesit duke përdorur metodën tonë të qëndrueshme që do t'ju bëjë t'i përmbaheni atyre për pjesën tjetër të jetës tuaj. Ne besojmë në një qasje të ekuilibruar ndaj shëndetit dhe fitnesit dhe se sekreti për të marrë rezultatet që dëshironi nuk është i kufizuar në një program stërvitjeje: është shumë përtej kësaj! Kjo do të thotë që nuk do të keni ndonjë dietë të modës apo zgjidhje të shpejtë, por në vend të kësaj një plan progresiv stërvitje dhe dietë fleksibël që do t'ju bëjë të shijoni procesin dhe të ndiheni të sigurt me veten tuaj! Ky është një plan jetese që synon zonat kryesore të fokusimit të trupit për t'ju ndihmuar të arrini fizikun më të mirë të mundshëm. Qasja fleksibël dhe minimaliste ndaj fitnesit do të sigurojë që të maksimizoni kohën tuaj dhe të gjeni ekuilibrin për të përshtatur një stil jetese të shëndetshëm në një orar të ngjeshur. Qoftë në shtëpi apo në palestër, do t'ju jepen nga 3 deri në 5 ditë trajnimi brenda javës. Edhe nëse mendoni se nuk keni kohë, ne ju kemi mbuluar në çdo skenar. Rrethanat tuaja mund të ndryshojnë, por kjo nuk do të thotë që qëllimet tuaja të fitnesit duhet të vuajnë. Brenda aplikacionit do të gjeni: Udhëzues trajnimi që heqin të gjitha supozimet dhe nevojën për të gjurmuar përparimin tuaj në letër. Të dhënat tuaja të stërvitjes ruhen dhe ju mund të ktheheni dhe të shihni statistikat tuaja, të tilla si përsëritjet, grupet, peshat, e kështu me radhë. Planet dhe recetat e përgatitura të vakteve janë krijuar për t'ju ndihmuar të ushqeni dhe të ruani fizikun tuaj, gjë që arrihet vetëm duke ngrënë një dietë të ekuilibruar. Menutë e vakteve, përbërësit dhe lista e blerjeve janë të gjitha pjesë e udhëzuesve tuaj. Mënyra e jetesës dhe zakonet e stërvitjes që do t'ju mbajnë përgjegjës dhe fjalë për fjalë do t'ju bëjnë të keni sukses në udhëtimin tuaj të fitnesit.

Ç'të reja ka

Bug fixes and performance updates.