YouProject

TRAINERIZE

О овој апликацији

Добродошли у ИоуПројецт! 12 година искуства у обуци у једној апликацији. Францисцо има јединствен приступ начину живота и фитнесу. Овај програм превазилази само тренинг и исхрану. Ово је свеобухватан програм трансформације за стварање стаса који изазива страхопоштовање. Мој циљ је да вам дам најефикаснији протокол за побољшање вашег тела, док истовремено производим менталну трансформацију како би ваш циљ био заиста могући. Остварите своје циљеве у фитнесу користећи нашу одрживу методу која ће вас натерати да их се придржавате до краја живота. Верујемо у уравнотежен приступ здрављу и фитнесу и да тајна постизања резултата које желите није ограничена на програм вежбања: то је много више од тога! То значи да нећете имати неку модну дијету или брзу исправку, већ уместо тога прогресиван план вежбања и флексибилну дијету који ће вам омогућити да уживате у процесу и да се осећате самоуверено! Ово је план животног стила који циља на кључне области фокуса на телу како би вам помогао да постигнете најбољу могућу грађу. Флексибилан и минималистички приступ фитнесу ће се побринути да максимално искористите своје време и пронађете баланс како бисте се уклопили у здрав начин живота у ужурбаном распореду. Било код куће или у теретани, добићете између 3 до 5 дана тренинга у току недеље. Чак и ако мислите да немате времена, ми ћемо вас покрити у било ком сценарију. Ваше околности се могу променити, али то не значи да ваши циљеви у вези са фитнесом морају да трпе. Унутар апликације ћете пронаћи: Водиче за обуку који уклањају сва нагађања и потребу да пратите свој напредак на папиру. Подаци о вашим вежбама се чувају и можете се вратити и видети своје статистике, као што су понављања, сетови, тежине и тако даље. Направљени планови оброка и рецепти су дизајнирани да вам помогну да напајате и одржите своју физичку форму, што је могуће постићи само уравнотеженом исхраном. Менији оброка, састојци и листа за куповину су део ваших водича. Животни стил и навике тренирања које ће вас држати одговорним и буквално учинити да успете на свом фитнес путу.

Шта је ново

Bug fixes and performance updates.