ເຂັ້ມແຂງ, ສ້າງຄວາມໝັ້ນໃຈ, ຮູ້ສຶກດີ ແລະ ມ່ວນຊື່ນ - ຮ່າງກາຍ ແລະ ຈິດໃຈດ້ວຍ 'ໂຄງການຂອງເຈົ້າຂ້ອຍ'
ສຸຂະພາບ ແລະການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານເໜືອກວ່າພຽງແຕ່ການຝຶກອົບຮົມ ແລະສິ່ງທີ່ທ່ານກິນ. ກັບຂ້ອຍ, ເຈົ້າຍັງໄດ້ຮັບການສຶກສາກ່ຽວກັບການປ່ຽນແປງພຶດຕິກໍາ (ຖືກມອງຂ້າມ) ແລະການຝຶກອົບຮົມແນວຄິດເຊັ່ນກັນ.
ເຈົ້າຈະເພີ່ມຄວາມໝັ້ນໃຈຂອງເຈົ້າ, ເຂັ້ມແຂງຂຶ້ນ, ຮຽນຮູ້ວິທີເຄື່ອນໄຫວຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າໂດຍບໍ່ມີຄວາມເຈັບປວດ, ກິນເພື່ອໃຫ້ມີພະລັງແລະເອົາຊະນະອຸປະສັກທາງຈິດໃຈທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຕິດຢູ່ຈົນເຖິງປັດຈຸບັນ.
ໄດ້ຮັບຜົນໄດ້ຮັບໃນຂະນະທີ່ເພີດເພີນກັບອາຫານແລະການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານກັບແນວຄິດທີ່ກົງກັນເພື່ອໃຫ້ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
8 ກ.ຍ. 2025