brainLight - HEALTH IN BALANCE

MOVEEFFECT

Om appen

”brainLight – HÄLSA I BALANS” erbjuder företag den perfekta möjligheten att effektivt utöka sin företagshälsohantering och göra åtgärder lätt mätbara. Tack vare det breda utbudet av erbjudanden finns det garanterat något för varje anställd.

"brainLight – HÄLSA I BALANS" ger dig dessa fördelar:
• Integrering av olika aktivitetsspårare
• Rörelsedagbok för organisation och motivation
• Spännande utmaningar
• Personlig möteskalender
• Sträva efter självuppsatta mål
• Ge hälsokunskap och tips
• Instruktioner och övningar
• Personligt utbyte med andra brukare och överenskommelse om gemensam motion och idrottsaktiviteter
• Ranking: möjlighet att matcha och jämföra
• Ingen extra "hårdvara" (tracker) behövs
• Respekt för dataskydd och integritet (helt anonymt deltagande möjligt)

brainLight står också för audiovisuell djupavslappning. Ljus- och ljudfrekvenser gör det möjligt att slappna av och finna lugn från en stressig vardag. I kombination med en brainLight massagestol säkerställs en optimal avslappningsupplevelse. Dessutom finns det flera hundra program som innehåller musik, ljus och språkligt ackompanjemang och gör att alla kan nå ett avslappnat tillstånd med en knapptryckning.