gRobics Training
10+
latausta
Kaikki
info
Tietoa sovelluksesta
Löydä uraauurtava kuntosovellus "G-Robics", joka sisältää ainutlaatuisia komponentteja superkompensaatiovaiheiden saavuttamiseksi!
Kehitetty terveystietoisille, tehokkuushakuisille käyttäjille.
G-Robics antaa sinun aloittaa yksilöllisesti oman suoritustasosi mukaan, joka määritetään lääketieteellisesti relevanttien kyselyiden ja suorituskykytestin avulla. Riippumatta siitä, onko sinulla vähän aikaa itsellesi, matkustat paljon, haluat optimoida ulkonäkösi tai sinulla on kiireinen työaikataulu - G-Robics auttaa sinua kuntoon, pysymään kunnossa ja yleisesti parantamaan terveyttäsi ja liikkuvuuttasi. Vain 20 minuutin päivittäisellä harjoittelulla saavutat optimaaliset tulokset!
Tieteellisesti tuettu harjoittelu- ja liiketeoriaan perustuva korkean intensiteetin harjoitusmenetelmämme (HIT) vahvistaa koko kehoasi.
Hallitsemalla sydän- ja verisuonijärjestelmään ja tuki- ja liikuntaelimistöön kohdistuvia vaatimuksia ärsykekynnyslain mukaisesti, laajennat asteittain suorituskykyäsi. Älykkäiden ohjelmistojemme ansiosta, joka sisältää urheilulääketieteeseen ja tekoälyyn (AI) perustuvia algoritmeja, harjoituksen intensiteetti ja harjoitusten valinta mukautuvat jatkuvasti yksilöllisesti kasvavaan tai laskevaan suoritustasosi (esim. sairauden vuoksi). Tietojen analysointi mahdollistaa yksilöllisen harjoittelun ohjauksen.
Jos tiettyä harjoitusta ei ole mahdollista suorittaa, voit korvata sen toisella harjoituksella ennen harjoituksen aloittamista.
G-Robics toimii erityisen liiketunnistimen kanssa, joka on yhdistetty langattomasti älypuhelimeen. Alistimulaation tai ylikuormituksen välttämiseksi anturi ja sovellus seuraavat jatkuvasti liikkeitäsi, sykettäsi ja harjoitusten oikeaa suoritusta. G-Robics mittaa oikeiden harjoitusten toistojen määrän täysin automaattisesti.
Lisäksi määritetään suorituksestasi riippuva sydän- ja verisuonijärjestelmän palautumispotentiaali, fysiologiset sopeutumisesi huomioidaan kuntotasossasi ja sitten kootaan harjoitukset. Tämä ainutlaatuinen lähestymistapa (tunnistaa eri sopeutumisjaksot välttämättömiä regeneraatiovaiheita varten ennen suorituskyvyn lisäämistä) antaa sovellukselle mahdollisuuden luoda räätälöidyn harjoitussuunnitelman nykyisten ja aikaisempien harjoitustulostesi perusteella ja mukauttaa sen vaihteleviin suorituksiin jokaisen harjoituskerran jälkeen.
Suorituskykykaavioiden avulla voit seurata, kuinka suorituskykykäyräsi muuttuvat ja kuinka regeneraatiovaiheesi kertovat jotain henkilökohtaisesta kuntostasi.
Jatkuva yksilöllistäminen antaa sinun työskennellä omien henkilökohtaisten haasteidesi parissa, parantaa jatkuvasti tai jatkuvasti.
G-Robics HIT -sovelluksen merkittävimmät toiminnot yhdellä silmäyksellä:
• Urheilulääketieteen kannalta olennaisten terveysominaisuuksien kysely ja käyttö
• Yksilöllinen suoritus-fysiologinen seuranta ja harjoittelun ohjaus
• Yksittäisten harjoitusten selkeät video-ohjeet
• Suorituskyvyn JA palautumisvaiheiden analyysin käyttö stressinhallintaan
• Yksilöllinen harjoituksen hallinta – sekä mikrotasolla (asetettu, harjoituksen aikana) että meso-tasolla (harjoituspäivä) ja makrotasolla (intensiteettitaso / harjoitussuunnitelma)
• Suojaus ylikuormitusta tai väärää harjoittelua vastaan stressinhallinnan avulla analysoimalla sykettä ja toistojen määrää
• suoritettujen harjoitusten automaattinen tunnistus
• Suorituksen laadun tallentaminen, arviointi ja palaute (sisältää asennon, liikeradan, liikenopeuden ja lukumäärän)
Lataa GRbics nyt, tilaa anturisi ja koe yksilöllinen, tehokas ja aikaoptimoitu kunto-ohjelma, joka voidaan integroida saumattomasti elämääsi sijainnista riippumatta ja milloin tahansa!
Kehitetty terveystietoisille, tehokkuushakuisille käyttäjille.
G-Robics antaa sinun aloittaa yksilöllisesti oman suoritustasosi mukaan, joka määritetään lääketieteellisesti relevanttien kyselyiden ja suorituskykytestin avulla. Riippumatta siitä, onko sinulla vähän aikaa itsellesi, matkustat paljon, haluat optimoida ulkonäkösi tai sinulla on kiireinen työaikataulu - G-Robics auttaa sinua kuntoon, pysymään kunnossa ja yleisesti parantamaan terveyttäsi ja liikkuvuuttasi. Vain 20 minuutin päivittäisellä harjoittelulla saavutat optimaaliset tulokset!
Tieteellisesti tuettu harjoittelu- ja liiketeoriaan perustuva korkean intensiteetin harjoitusmenetelmämme (HIT) vahvistaa koko kehoasi.
Hallitsemalla sydän- ja verisuonijärjestelmään ja tuki- ja liikuntaelimistöön kohdistuvia vaatimuksia ärsykekynnyslain mukaisesti, laajennat asteittain suorituskykyäsi. Älykkäiden ohjelmistojemme ansiosta, joka sisältää urheilulääketieteeseen ja tekoälyyn (AI) perustuvia algoritmeja, harjoituksen intensiteetti ja harjoitusten valinta mukautuvat jatkuvasti yksilöllisesti kasvavaan tai laskevaan suoritustasosi (esim. sairauden vuoksi). Tietojen analysointi mahdollistaa yksilöllisen harjoittelun ohjauksen.
Jos tiettyä harjoitusta ei ole mahdollista suorittaa, voit korvata sen toisella harjoituksella ennen harjoituksen aloittamista.
G-Robics toimii erityisen liiketunnistimen kanssa, joka on yhdistetty langattomasti älypuhelimeen. Alistimulaation tai ylikuormituksen välttämiseksi anturi ja sovellus seuraavat jatkuvasti liikkeitäsi, sykettäsi ja harjoitusten oikeaa suoritusta. G-Robics mittaa oikeiden harjoitusten toistojen määrän täysin automaattisesti.
Lisäksi määritetään suorituksestasi riippuva sydän- ja verisuonijärjestelmän palautumispotentiaali, fysiologiset sopeutumisesi huomioidaan kuntotasossasi ja sitten kootaan harjoitukset. Tämä ainutlaatuinen lähestymistapa (tunnistaa eri sopeutumisjaksot välttämättömiä regeneraatiovaiheita varten ennen suorituskyvyn lisäämistä) antaa sovellukselle mahdollisuuden luoda räätälöidyn harjoitussuunnitelman nykyisten ja aikaisempien harjoitustulostesi perusteella ja mukauttaa sen vaihteleviin suorituksiin jokaisen harjoituskerran jälkeen.
Suorituskykykaavioiden avulla voit seurata, kuinka suorituskykykäyräsi muuttuvat ja kuinka regeneraatiovaiheesi kertovat jotain henkilökohtaisesta kuntostasi.
Jatkuva yksilöllistäminen antaa sinun työskennellä omien henkilökohtaisten haasteidesi parissa, parantaa jatkuvasti tai jatkuvasti.
G-Robics HIT -sovelluksen merkittävimmät toiminnot yhdellä silmäyksellä:
• Urheilulääketieteen kannalta olennaisten terveysominaisuuksien kysely ja käyttö
• Yksilöllinen suoritus-fysiologinen seuranta ja harjoittelun ohjaus
• Yksittäisten harjoitusten selkeät video-ohjeet
• Suorituskyvyn JA palautumisvaiheiden analyysin käyttö stressinhallintaan
• Yksilöllinen harjoituksen hallinta – sekä mikrotasolla (asetettu, harjoituksen aikana) että meso-tasolla (harjoituspäivä) ja makrotasolla (intensiteettitaso / harjoitussuunnitelma)
• Suojaus ylikuormitusta tai väärää harjoittelua vastaan stressinhallinnan avulla analysoimalla sykettä ja toistojen määrää
• suoritettujen harjoitusten automaattinen tunnistus
• Suorituksen laadun tallentaminen, arviointi ja palaute (sisältää asennon, liikeradan, liikenopeuden ja lukumäärän)
Lataa GRbics nyt, tilaa anturisi ja koe yksilöllinen, tehokas ja aikaoptimoitu kunto-ohjelma, joka voidaan integroida saumattomasti elämääsi sijainnista riippumatta ja milloin tahansa!
Päivitetty
Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja turvallisuuskäytännöt saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Sovelluksen tuki
Tietoa kehittäjästä
Dr. Albert Hans-Peter Scheithauer
contact@doccoach-sports.com
Germany
undefined
