gRobics Training

Dr. Hans-Peter Scheithauer

ამ აპის შესახებ

აღმოაჩინეთ ინოვაციური ფიტნეს აპლიკაცია "G-Robics" უნიკალური კომპონენტებით სუპერკომპენსაციის ფაზების მისაღწევად!
შექმნილია ჯანმრთელობაზე გათვითცნობიერებული, ეფექტურობაზე ორიენტირებული მომხმარებლებისთვის.

G-Robics საშუალებას მოგცემთ დაიწყოთ ინდივიდუალურად თქვენი შესრულების დონის მიხედვით, რომელიც განისაზღვრება სამედიცინო შესაბამისი მოთხოვნებისა და შესრულების ტესტის მეშვეობით. არ აქვს მნიშვნელობა, ცოტა დრო გაქვთ საკუთარი თავისთვის, ბევრს მოგზაურობთ, გსურთ თქვენი გარეგნობის ოპტიმიზაცია თუ გაქვთ დატვირთული სამუშაო გრაფიკი - G-Robics გეხმარებათ იყოთ ფორმაში, იყოთ ფორმაში და ზოგადად გააუმჯობესოთ ჯანმრთელობა და მობილურობა. სულ რაღაც 20 წუთიანი ყოველდღიური ვარჯიშით თქვენ მიაღწევთ ოპტიმალურ შედეგს!

ჩვენი მეცნიერულად მხარდაჭერილი მაღალი ინტენსივობის ვარჯიშის მეთოდი (HIT) ვარჯიშისა და მოძრაობის თეორიაზე დაფუძნებული აძლიერებს თქვენს მთელ სხეულს.
გულ-სისხლძარღვთა სისტემაზე და კუნთ-კუნთოვან სისტემაზე კონტროლირებადი მოთხოვნილებების მეშვეობით სტიმულის ზღურბლის კანონის მიხედვით, თქვენ თანდათან აფართოებთ თქვენს საქმიანობას. ჩვენი ინტელექტუალური პროგრამული უზრუნველყოფის წყალობით, რომელიც მოიცავს სპორტულ მედიცინასა და ხელოვნურ ინტელექტზე (AI) დაფუძნებულ ალგორითმებს, ვარჯიშის ინტენსივობა და ვარჯიშის შერჩევა მუდმივად ინდივიდუალურად ადაპტირდება თქვენი შესრულების დონის მზარდ ან კლებასთან (მაგ. ავადმყოფობის გამო). მონაცემთა ანალიზი საშუალებას იძლევა ინდივიდუალური ვარჯიშის კონტროლი.

თუ შეუძლებელია გარკვეული ვარჯიშის შესრულება, შეგიძლიათ შეცვალოთ იგი სხვა ვარჯიშით ვარჯიშის დაწყებამდე.

G-Robics მუშაობს სპეციალური მოძრაობის სენსორით, რომელიც უსადენოდ არის დაკავშირებული სმარტფონთან. იმისათვის, რომ თავიდან იქნას აცილებული არასაკმარისი სტიმულირება ან ზედმეტი დატვირთვა, სენსორი და აპლიკაცია მუდმივად აკონტროლებენ თქვენს მოძრაობებს, გულისცემას და ვარჯიშების სწორად შესრულებას. G-Robics ზომავს ვარჯიშის სწორი გამეორებების რაოდენობას სრულად ავტომატურად.

გარდა ამისა, განისაზღვრება თქვენი გულ-სისხლძარღვთა სისტემის აღდგენის პოტენციალი, რომელიც დამოკიდებულია თქვენს შესრულებაზე, თქვენი ფიზიოლოგიური ადაპტაცია მხედველობაში მიიღება თქვენს ფიტნეს დონეზე და შემდეგ სავარჯიშოები იკრიბება. ეს უნიკალური მიდგომა (განსხვავებული ადაპტაციის პერიოდების ამოცნობა საჭირო რეგენერაციის ფაზებისთვის შესრულების გაზრდამდე) საშუალებას აძლევს აპს შექმნას მორგებული ტრენინგის გეგმა თქვენი მიმდინარე და წინა ტრენინგის შედეგებზე დაყრდნობით და მოერგოს თქვენს მონაცვლეობით შესრულებას ყოველი ვარჯიშის შემდეგ.

შესრულების დიაგრამების გამოყენებით, შეგიძლიათ თვალყური ადევნოთ, თუ როგორ იცვლება თქვენი შესრულების მრუდები და როგორ ამბობს თქვენი რეგენერაციის ფაზები თქვენს პირად ფიტნესზე.

მუდმივი ინდივიდუალიზაცია საშუალებას გაძლევთ იმუშაოთ საკუთარ პირად გამოწვევებზე, მუდმივად გაუმჯობესდეთ ან მუდმივად გაუმჯობესდეთ.

G-Robics HIT აპლიკაციის ყველაზე გამორჩეული ფუნქციები ერთი შეხედვით:
• სპორტული მედიცინის შესაბამისი ჯანმრთელობის მახასიათებლების მოთხოვნა და გამოყენება
• ვარჯიშის ინდივიდუალური შესრულება-ფიზიოლოგიური მონიტორინგი და კონტროლი
• ადვილად გასაგები ვიდეო ინსტრუქციები ინდივიდუალური ვარჯიშებისთვის
• შესრულების ანალიზისა და აღდგენის ფაზების გამოყენება სტრესის კონტროლისთვის
• ვარჯიშის ინდივიდუალური კონტროლი – როგორც მიკრო დონეზე (კომპლექტი, ვარჯიშის დროს), ასევე მეზო დონეზე (სავარჯიშო დღე) და მაკრო დონეზე (ინტენსივობის დონე / ვარჯიშის გეგმა)
• დაცვა გადატვირთვისაგან ან არასწორი ვარჯიშისგან სტრესის კონტროლის მეშვეობით გულისცემის და გამეორებების რაოდენობის ანალიზით
• ჩატარებული სავარჯიშოების ავტომატური ამოცნობა
• შესრულების ხარისხის ჩაწერა, შეფასება და უკუკავშირი (ეს მოიცავს პოზას, მოძრაობის დიაპაზონს, მოძრაობის სიჩქარეს და რაოდენობას)

ჩამოტვირთეთ GRobics ახლა, შეუკვეთეთ თქვენი სენსორი და გამოსცადეთ პერსონალიზებული, ეფექტური და დროში ოპტიმიზებული ფიტნეს პროგრამა, რომელიც შეიძლება შეუფერხებლად იყოს ინტეგრირებული თქვენს ცხოვრებაში, განურჩევლად მდებარეობისა და ნებისმიერ დროს!