gRobics Training
10+
Atsisiuntimai
Visiems
info
Apie šią programą
Atraskite novatorišką fitneso programą „G-Robics“ su unikaliais komponentais, kad pasiektumėte superkompensacijos fazes!
Sukurta sveikai besirūpinantiems, į efektyvumą orientuotiems vartotojams.
„G-Robics“ leis jums pradėti individualiai, atsižvelgiant į jūsų našumo lygį, kuris nustatomas atliekant medicinines užklausas ir atlikus našumo testą. Nesvarbu, ar turite mažai laiko sau, daug keliaujate, norite patobulinti savo išvaizdą, ar turite įtemptą darbo grafiką – „G-Robics“ padeda jums susitvarkyti, išlikti tinkamam ir apskritai pagerinti jūsų sveikatą bei mobilumą. Vos 20 minučių kasdienės treniruotės pasieksite optimalių rezultatų!
Mūsų moksliškai pagrįstas didelio intensyvumo treniruočių metodas (HIT), pagrįstas treniruočių ir judėjimo teorija, stiprina visą jūsų kūną.
Valdydami širdies ir kraujagyslių sistemos bei raumenų ir kaulų sistemos reikalavimus pagal stimulo slenksčio dėsnį, jūs palaipsniui plečiate savo veiklą. Dėl mūsų išmaniosios programinės įrangos, kuri apima algoritmus, pagrįstus sporto medicina ir dirbtiniu intelektu (AI), treniruočių intensyvumas ir pratimų pasirinkimas nuolat individualiai prisitaiko prie didėjančio ar mažėjančio našumo lygio (pvz., dėl ligos). Duomenų analizė įgalina individualų treniruočių kontrolę.
Jei tam tikro pratimo atlikti neįmanoma, prieš pradedant treniruotę galite jį pakeisti kitu.
„G-Robics“ veikia su specialiu judesio jutikliu, kuris belaidžiu būdu susietas su išmaniuoju telefonu. Kad išvengtumėte per mažos stimuliacijos ar per didelio krūvio, jutiklis ir programėlė nuolat stebi jūsų judesius, širdies ritmą ir teisingą pratimų atlikimą. G-Robics visiškai automatiškai matuoja teisingų pratimų pakartojimų skaičių.
Be to, nustatomas jūsų širdies ir kraujagyslių sistemos atsigavimo potencialas, kuris priklauso nuo jūsų veiklos rezultatų, atsižvelgiama į jūsų fiziologinius prisitaikymus nustatant jūsų fizinio pasirengimo lygį ir pratimai sujungiami. Šis unikalus metodas (skirtingų prisitaikymo laikotarpių atpažinimas būtinoms regeneravimo fazėms prieš didinant našumą) leidžia programai sukurti specialiai pritaikytą treniruočių planą, pagrįstą dabartiniais ir ankstesniais treniruočių rezultatais, ir pritaikyti jį prie kintamo našumo po kiekvienos treniruotės.
Naudodami našumo diagramas galite stebėti, kaip keičiasi jūsų našumo kreivės ir kaip atsinaujinimo fazės ką nors pasako apie jūsų asmeninę formą.
Nuolatinis individualizavimas leidžia dirbti su savo asmeniniais iššūkiais, nuolat tobulėti ar nuolat tobulėti.
Išskirtinės G-Robics HIT programėlės funkcijos trumpai:
• Sporto medicinai aktualių sveikatos charakteristikų užklausa ir naudojimas
• Individualios veiklos-fiziologinis treniruočių stebėjimas ir kontrolė
• Lengvai suprantamos atskirų pratimų vaizdo instrukcijos
• Veiklos IR atsigavimo fazių analizės naudojimas streso kontrolei
• Individualios treniruotės kontrolė – tiek mikro lygiu (nustatyta, treniruotės metu), tiek mezo lygiu (treniruotės diena) ir makro lygmeniu (intensyvumo lygis / treniruočių planas)
• Apsauga nuo perkrovos ar netinkamo treniruočių kontroliuojant stresą, analizuojant širdies ritmą ir pakartojimų skaičių
• automatizuotas atliktų pratimų atpažinimas
• Vykdymo kokybės (įskaitant laikyseną, judesių diapazoną, judėjimo greitį ir skaičių) įrašymas, įvertinimas ir grįžtamasis ryšys
Atsisiųskite „GRobics“ dabar, užsisakykite jutiklį ir mėgaukitės asmenine, efektyvia ir pagal laiką optimizuota kūno rengybos programa, kurią galima sklandžiai integruoti į jūsų gyvenimą, neatsižvelgiant į vietą ir bet kuriuo metu!
Sukurta sveikai besirūpinantiems, į efektyvumą orientuotiems vartotojams.
„G-Robics“ leis jums pradėti individualiai, atsižvelgiant į jūsų našumo lygį, kuris nustatomas atliekant medicinines užklausas ir atlikus našumo testą. Nesvarbu, ar turite mažai laiko sau, daug keliaujate, norite patobulinti savo išvaizdą, ar turite įtemptą darbo grafiką – „G-Robics“ padeda jums susitvarkyti, išlikti tinkamam ir apskritai pagerinti jūsų sveikatą bei mobilumą. Vos 20 minučių kasdienės treniruotės pasieksite optimalių rezultatų!
Mūsų moksliškai pagrįstas didelio intensyvumo treniruočių metodas (HIT), pagrįstas treniruočių ir judėjimo teorija, stiprina visą jūsų kūną.
Valdydami širdies ir kraujagyslių sistemos bei raumenų ir kaulų sistemos reikalavimus pagal stimulo slenksčio dėsnį, jūs palaipsniui plečiate savo veiklą. Dėl mūsų išmaniosios programinės įrangos, kuri apima algoritmus, pagrįstus sporto medicina ir dirbtiniu intelektu (AI), treniruočių intensyvumas ir pratimų pasirinkimas nuolat individualiai prisitaiko prie didėjančio ar mažėjančio našumo lygio (pvz., dėl ligos). Duomenų analizė įgalina individualų treniruočių kontrolę.
Jei tam tikro pratimo atlikti neįmanoma, prieš pradedant treniruotę galite jį pakeisti kitu.
„G-Robics“ veikia su specialiu judesio jutikliu, kuris belaidžiu būdu susietas su išmaniuoju telefonu. Kad išvengtumėte per mažos stimuliacijos ar per didelio krūvio, jutiklis ir programėlė nuolat stebi jūsų judesius, širdies ritmą ir teisingą pratimų atlikimą. G-Robics visiškai automatiškai matuoja teisingų pratimų pakartojimų skaičių.
Be to, nustatomas jūsų širdies ir kraujagyslių sistemos atsigavimo potencialas, kuris priklauso nuo jūsų veiklos rezultatų, atsižvelgiama į jūsų fiziologinius prisitaikymus nustatant jūsų fizinio pasirengimo lygį ir pratimai sujungiami. Šis unikalus metodas (skirtingų prisitaikymo laikotarpių atpažinimas būtinoms regeneravimo fazėms prieš didinant našumą) leidžia programai sukurti specialiai pritaikytą treniruočių planą, pagrįstą dabartiniais ir ankstesniais treniruočių rezultatais, ir pritaikyti jį prie kintamo našumo po kiekvienos treniruotės.
Naudodami našumo diagramas galite stebėti, kaip keičiasi jūsų našumo kreivės ir kaip atsinaujinimo fazės ką nors pasako apie jūsų asmeninę formą.
Nuolatinis individualizavimas leidžia dirbti su savo asmeniniais iššūkiais, nuolat tobulėti ar nuolat tobulėti.
Išskirtinės G-Robics HIT programėlės funkcijos trumpai:
• Sporto medicinai aktualių sveikatos charakteristikų užklausa ir naudojimas
• Individualios veiklos-fiziologinis treniruočių stebėjimas ir kontrolė
• Lengvai suprantamos atskirų pratimų vaizdo instrukcijos
• Veiklos IR atsigavimo fazių analizės naudojimas streso kontrolei
• Individualios treniruotės kontrolė – tiek mikro lygiu (nustatyta, treniruotės metu), tiek mezo lygiu (treniruotės diena) ir makro lygmeniu (intensyvumo lygis / treniruočių planas)
• Apsauga nuo perkrovos ar netinkamo treniruočių kontroliuojant stresą, analizuojant širdies ritmą ir pakartojimų skaičių
• automatizuotas atliktų pratimų atpažinimas
• Vykdymo kokybės (įskaitant laikyseną, judesių diapazoną, judėjimo greitį ir skaičių) įrašymas, įvertinimas ir grįžtamasis ryšys
Atsisiųskite „GRobics“ dabar, užsisakykite jutiklį ir mėgaukitės asmenine, efektyvia ir pagal laiką optimizuota kūno rengybos programa, kurią galima sklandžiai integruoti į jūsų gyvenimą, neatsižvelgiant į vietą ir bet kuriuo metu!
Atnaujinta
Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
Programos palaikymas
Apie kūrėją
Dr. Albert Hans-Peter Scheithauer
contact@doccoach-sports.com
Germany
undefined
