gRobics Training

Dr. Hans-Peter Scheithauer

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

സൂപ്പർ കോംപൻസേഷന്റെ ഘട്ടങ്ങൾ കൈവരിക്കുന്നതിന് അതുല്യമായ ഘടകങ്ങളുള്ള തകർപ്പൻ ഫിറ്റ്‌നസ് ആപ്പ് "ജി-റോബിക്സ്" കണ്ടെത്തൂ!
ആരോഗ്യ ബോധമുള്ള, കാര്യക്ഷമത അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഉപയോക്താക്കൾക്കായി വികസിപ്പിച്ചെടുത്തത്.

വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി പ്രസക്തമായ ചോദ്യങ്ങളിലൂടെയും പ്രകടന പരിശോധനയിലൂടെയും നിർണ്ണയിക്കപ്പെടുന്ന നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പ്രകടന നിലവാരത്തിനനുസരിച്ച് വ്യക്തിഗതമായി ആരംഭിക്കാൻ G-Robics നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് സമയമുണ്ടോ, ധാരാളം യാത്ര ചെയ്യുകയോ, നിങ്ങളുടെ രൂപം ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യണോ, അല്ലെങ്കിൽ തിരക്കേറിയ ജോലി ഷെഡ്യൂൾ ഉണ്ടോ എന്നത് പ്രശ്നമല്ല - G-Robics നിങ്ങളെ ഫിറ്റ് ആക്കാനും ഫിറ്റ്നസ് ആയി തുടരാനും പൊതുവെ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യവും ചലനശേഷിയും മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു. വെറും 20 മിനിറ്റ് ദിവസേനയുള്ള പരിശീലനത്തിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് മികച്ച ഫലങ്ങൾ ലഭിക്കും!

പരിശീലനവും ചലന സിദ്ധാന്തവും അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഞങ്ങളുടെ ശാസ്ത്രീയ പിന്തുണയുള്ള ഉയർന്ന തീവ്രത പരിശീലന രീതി (HIT) നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ ശരീരത്തെയും ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു.
ഉത്തേജക പരിധി നിയമം അനുസരിച്ച് ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തിലും മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിലും നിയന്ത്രിത ആവശ്യങ്ങളിലൂടെ, നിങ്ങൾ ക്രമേണ നിങ്ങളുടെ പ്രകടനം വികസിപ്പിക്കുന്നു. സ്‌പോർട്‌സ് മെഡിസിൻ, ആർട്ടിഫിഷ്യൽ ഇന്റലിജൻസ് (AI) എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള അൽഗോരിതങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്ന ഞങ്ങളുടെ ഇന്റലിജന്റ് സോഫ്‌റ്റ്‌വെയറിന് നന്ദി, പരിശീലന തീവ്രതയും വ്യായാമ തിരഞ്ഞെടുപ്പും നിങ്ങളുടെ വർദ്ധിച്ചുവരുന്നതോ കുറയുന്നതോ ആയ പ്രകടന നിലവാരവുമായി വ്യക്തിഗതമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു (ഉദാ. അസുഖം കാരണം). ഡാറ്റ വിശകലനം വ്യക്തിഗത പരിശീലന നിയന്ത്രണം പ്രാപ്തമാക്കുന്നു.

ഒരു നിശ്ചിത വ്യായാമം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, പരിശീലനം ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾക്ക് അത് മറ്റൊരു വ്യായാമത്തിലൂടെ മാറ്റാവുന്നതാണ്.

സ്‌മാർട്ട്‌ഫോണുമായി വയർലെസ് ആയി ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന ഒരു പ്രത്യേക മോഷൻ സെൻസർ ഉപയോഗിച്ചാണ് ജി-റോബിക്‌സ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. അണ്ടർ-സ്റ്റിമുലേഷൻ അല്ലെങ്കിൽ അമിത പ്രയത്നം ഒഴിവാക്കാൻ, സെൻസറും ആപ്പും നിങ്ങളുടെ ചലനങ്ങളും ഹൃദയമിടിപ്പും വ്യായാമത്തിന്റെ ശരിയായ നിർവ്വഹണവും തുടർച്ചയായി നിരീക്ഷിക്കുന്നു. G-Robics പൂർണ്ണമായി സ്വയമേവ ശരിയായ വ്യായാമ ആവർത്തനങ്ങളുടെ എണ്ണം അളക്കുന്നു.

കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ പ്രകടനത്തെ ആശ്രയിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തിന്റെ വീണ്ടെടുക്കൽ സാധ്യതകൾ നിർണ്ണയിക്കപ്പെടുന്നു, നിങ്ങളുടെ ഫിസിയോളജിക്കൽ അഡാപ്റ്റേഷനുകൾ നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് തലത്തിൽ കണക്കിലെടുക്കുകയും വ്യായാമങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് കൂട്ടിച്ചേർക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ അദ്വിതീയ സമീപനം (പ്രകടനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ആവശ്യമായ പുനരുജ്ജീവന ഘട്ടങ്ങൾക്കായി വ്യത്യസ്‌ത അഡാപ്റ്റേഷൻ കാലയളവുകൾ തിരിച്ചറിയുന്നത്) നിങ്ങളുടെ നിലവിലുള്ളതും മുമ്പത്തെതുമായ പരിശീലന ഫലങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഒരു തയ്യൽ നിർമ്മിത പരിശീലന പ്ലാൻ സൃഷ്‌ടിക്കാനും ഓരോ പരിശീലന സെഷനു ശേഷവും നിങ്ങളുടെ ഇതര പ്രകടനവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുത്താനും അപ്ലിക്കേഷനെ അനുവദിക്കുന്നു.

പ്രകടന ചാർട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ പ്രകടന വക്രങ്ങൾ എങ്ങനെ മാറുന്നുവെന്നും നിങ്ങളുടെ പുനരുജ്ജീവന ഘട്ടങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ഫിറ്റ്നസിനെക്കുറിച്ച് എങ്ങനെ പറയുന്നുവെന്നും നിങ്ങൾക്ക് ട്രാക്കുചെയ്യാനാകും.

നിരന്തരമായ വ്യക്തിഗതമാക്കൽ നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരമായ വെല്ലുവിളികളിൽ പ്രവർത്തിക്കാനും തുടർച്ചയായി മെച്ചപ്പെടുത്താനും അല്ലെങ്കിൽ തുടർച്ചയായി മെച്ചപ്പെടുത്താനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.

G-Robics HIT ആപ്പിന്റെ ഏറ്റവും മികച്ച പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ:
• സ്പോർട്സ് മെഡിസിന് പ്രസക്തമായ ആരോഗ്യ സവിശേഷതകളുടെ അന്വേഷണവും ഉപയോഗവും
• വ്യക്തിഗത പ്രകടനം-ഫിസിയോളജിക്കൽ നിരീക്ഷണവും പരിശീലനത്തിന്റെ നിയന്ത്രണവും
• വ്യക്തിഗത വ്യായാമങ്ങൾക്കായി എളുപ്പത്തിൽ മനസ്സിലാക്കാവുന്ന വീഡിയോ നിർദ്ദേശങ്ങൾ
സ്ട്രെസ് നിയന്ത്രണത്തിനായി പ്രകടനത്തിന്റെയും വീണ്ടെടുക്കൽ ഘട്ടങ്ങളുടെയും വിശകലനത്തിന്റെ ഉപയോഗം
• വ്യക്തിഗത വർക്ക്ഔട്ട് നിയന്ത്രണം - മൈക്രോ ലെവലിലും (സെറ്റ്, ട്രെയിനിംഗ് സമയത്ത്) മെസോ ലെവലിലും (പരിശീലന ദിവസം), മാക്രോ ലെവലിലും (തീവ്രത ലെവൽ / വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാൻ)
• ഹൃദയമിടിപ്പും ആവർത്തനങ്ങളുടെ എണ്ണവും വിശകലനം ചെയ്തുകൊണ്ട് സമ്മർദ്ദ നിയന്ത്രണത്തിലൂടെ അമിതഭാരം അല്ലെങ്കിൽ തെറ്റായ പരിശീലനത്തിൽ നിന്നുള്ള സംരക്ഷണം
• നടത്തിയ വ്യായാമങ്ങളുടെ ഓട്ടോമേറ്റഡ് തിരിച്ചറിയൽ
• നിർവ്വഹണത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരത്തിന്റെ റെക്കോർഡിംഗ്, വിലയിരുത്തൽ, ഫീഡ്ബാക്ക് (ഇതിൽ പോസ്ചർ, ചലനത്തിന്റെ വ്യാപ്തി, ചലന വേഗത, എണ്ണം എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു)

GRobics ഇപ്പോൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ സെൻസറിന് ഓർഡർ ചെയ്യുക, ഒപ്പം ലൊക്കേഷനും ഏത് സമയത്തും പരിഗണിക്കാതെ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലേക്ക് പരിധികളില്ലാതെ സംയോജിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന വ്യക്തിഗതമാക്കിയതും ഫലപ്രദവും സമയ-ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്തതുമായ ഫിറ്റ്നസ് പ്രോഗ്രാം അനുഭവിക്കുക!