Améliorez votre santé et votre forme physique avec une programmation d'entraînement personnalisée, un suivi des habitudes et de la nutrition et un coaching en temps réel de votre entraîneur personnel et coach en nutrition certifié NASM. Les entraînements se concentrent sur le renforcement de la force, de l'endurance et de la mobilité grâce à un entraînement par intervalles utilisant un équipement limité. Connectez l'application avec votre smartwatch et MyFitnessPal pour une approche simplifiée du maintien d'habitudes saines et du suivi de vos objectifs de fitness. Téléchargez l'application pour commencer à vous sentir mieux dès aujourd'hui !
Date de mise à jour
29 juil. 2024
Santé et remise en forme
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