Grubbla est un programme de traitement auquel vous avez accès via votre employeur. Le programme vous aide à sortir de la dépression, de l'anxiété, du stress ou d'autres types d'inconfort psychologique, selon la méthode la plus probante.
À propos du programme :
- Efficace : Basé sur le modèle de traitement psychologique qui, ces dernières années, a eu le plus grand effet dans les études de recherche
- Simple : Se compose de 6 modules. Chaque module prend 7 à 10 minutes. Disposition basée sur la vidéo avec des exercices efficaces entre les modules. Utilisez le code de votre employeur et lancez-vous.
- Anonyme : Vous n'avez besoin de connecter personne pour utiliser le programme, ni manager ni collègues. Aucune donnée personnelle n'est collectée.
Date de mise à jour
3 août 2025