grubbla?

Psynergi‏

מידע על האפליקציה הזו

Grubbla היא תוכנית טיפולית שאתה מקבל גישה אליה דרך המעסיק שלך. התוכנית מסייעת לצאת מדיכאון, חרדה ומתח או סוגים אחרים של אי נוחות פסיכולוגית המבוססת על השיטה בעלת מידת הראיות הגבוהה ביותר.

על התוכנית:
- יעיל: מבוסס על מודל הטיפול הפסיכולוגי שבשנים האחרונות השפיע הכי הרבה במחקרים

- פשוט: מורכב מ-6 מודולים. כל מודול לוקח 7-10 דקות להשלמתו. פריסה מבוססת וידאו עם תרגילים יעילים בין המודולים. השתמש בקוד מהמעסיק שלך והתחל.

- אנונימי: אתה לא צריך לחבר אף אחד כדי להשתמש בתוכנית, לא מנהל ולא עמיתים. לא נאספים נתונים אישיים.