Grubbla არის მკურნალობის პროგრამა, რომელზეც წვდომა გაქვთ თქვენი დამსაქმებლის მეშვეობით. პროგრამა გეხმარებათ თავი დააღწიოთ დეპრესიას, შფოთვას და სტრესს ან სხვა სახის ფსიქოლოგიურ დისკომფორტს მტკიცებულების უმაღლესი დონის მეთოდის საფუძველზე.
პროგრამის შესახებ:
- ეფექტური: ეფუძნება ფსიქოლოგიური მკურნალობის მოდელს, რომელსაც ბოლო წლებში უდიდესი ეფექტი ჰქონდა კვლევით კვლევებში
- მარტივი: შედგება 6 მოდულისგან. თითოეული მოდულის დასრულებას 7-10 წუთი სჭირდება. ვიდეოზე დაფუძნებული განლაგება ეფექტური სავარჯიშოებით მოდულებს შორის. გამოიყენეთ თქვენი დამსაქმებლის კოდი და დაიწყეთ.
- ანონიმური: პროგრამის გამოსაყენებლად არ გჭირდებათ ვინმესთან დაკავშირება, არც მენეჯერს და არც კოლეგებს. პერსონალური მონაცემები არ გროვდება.