grubbla?

Psynergi

앱 정보

Grubbla는 고용주를 통해 이용할 수 있는 치료 프로그램입니다. 가장 높은 수준의 근거를 갖춘 방법을 바탕으로 우울증, 불안, 스트레스 등 심리적 불편함에서 벗어나도록 도와주는 프로그램입니다.

프로그램 정보:
- 효과적: 최근 연구에서 가장 큰 효과를 보인 심리치료 모델을 기반으로 함

- 단순함: 6개의 모듈로 구성됩니다. 각 모듈을 완료하는 데 7~10분이 소요됩니다. 모듈 간 효과적인 연습이 포함된 비디오 기반 레이아웃입니다. 고용주의 코드를 사용하여 시작하세요.

- 익명: 프로그램을 사용하기 위해 관리자나 동료 등 누구와도 연결할 필요가 없습니다. 개인 데이터는 수집되지 않습니다.