Grubbla je program zdravljenja, do katerega lahko dostopate prek delodajalca. Program vam pomaga izstopiti iz depresije, anksioznosti in stresa ali drugih vrst psihičnega nelagodja na podlagi metode z najvišjo stopnjo dokazov.
O programu:
- Učinkovito: Temelji na modelu psihološkega zdravljenja, ki je imel v zadnjih letih največji učinek v raziskovalnih študijah
- Enostavno: sestavljeno iz 6 modulov. Vsak modul traja 7-10 minut. Postavitev na podlagi videa z učinkovitimi vajami med moduli. Uporabite kodo svojega delodajalca in začnite.
- Anonimno: Za uporabo programa vam ni treba nikogar povezati, niti vodje niti sodelavcev. Osebni podatki se ne zbirajo.
Posodobljeno dne
3. avg. 2025