க்ரூப்லா என்பது உங்கள் முதலாளி மூலம் அணுகக்கூடிய ஒரு சிகிச்சை திட்டமாகும். இந்தத் திட்டம், மனச்சோர்வு, பதட்டம் மற்றும் மன அழுத்தம் அல்லது பிற வகையான உளவியல் அசௌகரியங்களில் இருந்து வெளிவர உதவும்.
திட்டத்தைப் பற்றி:
- பயனுள்ள: சமீபத்திய ஆண்டுகளில் ஆராய்ச்சி ஆய்வுகளில் மிகப்பெரிய விளைவைக் கொண்ட உளவியல் சிகிச்சை மாதிரியின் அடிப்படையில்
- எளிமையானது: 6 தொகுதிகள் கொண்டது. ஒவ்வொரு தொகுதியும் முடிக்க 7-10 நிமிடங்கள் ஆகும். தொகுதிகளுக்கு இடையில் பயனுள்ள பயிற்சிகளுடன் வீடியோ அடிப்படையிலான தளவமைப்பு. உங்கள் முதலாளியின் குறியீட்டைப் பயன்படுத்தி, தொடங்கவும்.
- அநாமதேய: நிரலைப் பயன்படுத்த நீங்கள் யாரையும் இணைக்க வேண்டியதில்லை, மேலாளர் அல்லது சக பணியாளர்கள் இல்லை. தனிப்பட்ட தரவு எதுவும் சேகரிக்கப்படவில்லை.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
3 ஆக., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்