■ பயன்பாட்டின் அம்சங்கள்
1. ஒரு நிபுணரால் ஆப்ஸ் மேற்பார்வை
கன்சாய் மருத்துவப் பல்கலைக்கழகத்தின் டாக்டர் மினோரு கிமுராவின் மேற்பார்வையின் கீழ், மருத்துவ அறிவைப் பயன்படுத்தும் முழு அளவிலான சுகாதாரப் பயிற்சியை உணர முடியும்.
மினோரு கிமுரா சுயவிவரம்
1981 இல் கன்சாய் மருத்துவப் பல்கலைக்கழகத்தில் பட்டம் பெற்றார். மருத்துவர். கன்சாய் மருத்துவப் பல்கலைக்கழகத்தின் சுகாதார அறிவியல் பேராசிரியர், சுகாதார அறிவியல் மைய இயக்குநர், கன்சாய் மருத்துவமனை. அவர் 2009 முதல் தற்போதைய பதவியில் இருந்து வருகிறார்.
ஜப்பான் சொசைட்டி ஃபார் தி ஸ்டடி ஆஃப் ஒபிசிட்டி சான்றளிக்கப்பட்ட உடல் பருமன் நிபுணர், வயதான எதிர்ப்பு மருத்துவ சங்கம் சான்றளிக்கப்பட்ட நிபுணர், சுகாதார விளையாட்டு மருத்துவர். நடத்தை மருத்துவம் மற்றும் ICT உடன் பொருந்தக்கூடிய வாழ்க்கை முறை தொடர்பான வழிகாட்டுதல் பயன்பாடுகளை உருவாக்குவதில் அவர் ஈடுபட்டுள்ளார்.
2. உங்களுக்கான சிறந்த பயிற்சி பட்டியலை உருவாக்கவும்
ஹெல்த்டெக் DX வழங்கும் 60 க்கும் மேற்பட்ட வகையான பயிற்சி வீடியோக்கள் உள்ளன.
பயன்பாட்டின் மருத்துவ பரிசோதனையின் முடிவுகளின் அடிப்படையில், உங்களுக்கான சிறந்த பயிற்சியை நாங்கள் முன்மொழிவோம்.
3. ஏராளமான பயிற்சி சேர்க்கைகளுடன் நீங்கள் சலிப்படையாமல் தொடரலாம்
4 வகையான "பயிற்சி" மற்றும் 2 வகையான "நேரத்தின் நீளம்" ஆகியவற்றை இணைப்பதன் மூலம் மொத்தம் 8 வகையான பயிற்சி பிளேலிஸ்ட்களை உருவாக்கலாம்.
பிளேலிஸ்ட்டை நீங்களே தனிப்பயனாக்கலாம், எனவே நீங்கள் சலிப்படையாமல் பயிற்சியைத் தொடரலாம்.
4. ஒரே ஒரு ஸ்மார்ட்போன் மூலம் எந்த நேரத்திலும், எங்கும் பயிற்சி
உங்கள் ஸ்மார்ட்போனில் வீடியோக்களைப் பார்க்கும்போது நீங்கள் பயிற்சியளிப்பதால், நீங்கள் எப்போது வேண்டுமானாலும் எங்கு வேண்டுமானாலும் செய்யலாம்.
உங்கள் வாழ்க்கை முறைக்கு ஏற்ப நீங்கள் பயிற்சி செய்யலாம்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
9 செப்., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்