„iSOFitplus“ yra nemokama, greita treniruotė bet kur ir bet kada ir yra puiki programa žmonėms, kurių tvarkaraštis yra įtemptas, dėl kurio negalima lankytis sporto salėje, dažnai keliaujantiems arba tiems, kurie tik pradeda treniruotis ir turi išsikelti mažesnius tikslus. Norint atlikti šiuos paprastus, bet efektyvius pratimus, nereikia jokios įrangos. Programėlės gerbėjams patiks naudingos demonstracijos prieš treniruotę, pritaikomi treniruočių laikmačiai ir, svarbiausia, treniruotės naudojant „iSOfitplus“.