Deskargatu iamcomfi Break Reminder aplikazioa bizkarrezurra eta bizkarrezur osasuntsu baterako!
Aplikazioa Pomodoro teknikaren inguruan eraiki zen, eta horrek auto-etenaldi horiei aurre egiten laguntzen dizu eta zure garuna berriro entrenatzen laguntzen dizu.
Pomodoro saio bakoitza zeregin bati eskaintzen zaio eta atsedenaldi bakoitza berrezartzeko eta zure arreta erakartzeko aukera da landu behar duzunari.
Ezarri zure Pomodoro tenporizadorea nahi duzun saioaren iraupena eta erabili etiketa zehatzak proiektuak eta zereginak bereizteko. Ez utzi distrakzioek zure helburuak lortzetik galarazten zaituztela.
Erabili atsedenaldiak zure mahaitik apur bat altxatzeko eta egin ariketa eta luzapen erraz baina freskagarri batzuk, zure Pomodoro saioetan arreta gehiago mantentzen lagunduko dutenak, baina bizkarrezurra osasuntsuagoa izango dute eta eserita egonaldi luzeen ondoriozko bizkarreko mina saihestuko dute. lana.
Azken eguneratzea
2022(e)ko abe. 6(a)