iamcomfi

Name: iamcomfi
Availability: InStock
Author: iamcomfi

iamcomfi‏

+100

ڈاؤن لوڈز

ہر کوئی

اس ایپ کے بارے میں

صحت مند ریڑھ کی ہڈی اور کمر کے لیے iamcomfi بریک ریمائنڈر ایپ ڈاؤن لوڈ کریں!

ایپ کو Pomodoro تکنیک کے ارد گرد بنایا گیا تھا جو آپ کو ان تمام خود ساختہ رکاوٹوں کا مقابلہ کرنے اور اپنے دماغ کو توجہ مرکوز کرنے کے لیے دوبارہ تربیت دینے میں مدد کرتا ہے۔

ہر Pomodoro سیشن ایک کام کے لیے وقف ہوتا ہے اور ہر وقفہ دوبارہ ترتیب دینے اور آپ کی توجہ اس طرف دلانے کا موقع ہوتا ہے جس پر آپ کو کام کرنا چاہیے۔

اپنے Pomodoro ٹائمر کو مطلوبہ سیشن کی طوالت پر سیٹ کریں اور پراجیکٹس اور کاموں کے درمیان فرق کرنے کے لیے مخصوص لیبل استعمال کریں۔ خلفشار کو اپنے اہداف کے حصول سے آپ کو پٹڑی سے اتارنے نہ دیں۔

اپنی میز سے تھوڑا سا کھڑے ہونے کے لیے اپنے وقفے کا استعمال کریں اور کچھ آسان لیکن تازگی بخش مشقیں کریں اور اسٹریچز کریں جو نہ صرف آپ کے پومودورو سیشنز میں زیادہ توجہ مرکوز رکھنے میں مدد کریں گی بلکہ ریڑھ کی ہڈی کو صحت مند بنائے گی اور طویل عرصے تک بیٹھنے کے نتیجے میں کمر کے درد کو روکے گی۔ کام.

اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ

6 دسمبر، 2022

ڈیٹا کی حفاظت

سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔